吃海参有什么好处
吃海参有什么好处
海参的营养价值和功效:
1、海参——延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力 海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延续衰老的作用。 海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。 海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。 海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士；易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。
2、海参——海洋伟哥，补血调经 海参体内的精氨酸含量很高，号称精氨酸大富翁。精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起力。一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。 胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。
3、海参——治伤抗炎、护肝保血管 海参不仅是美味佳肴，而且是良好的滋补药品。海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。 海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染，具有显著的抗炎、成骨作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。
4、海参——益智健脑、助产催乳 刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月，胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益，而且还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈。日本及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。我国古代民间就有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织。
5、海参——消除肿瘤、抗癌护心脏 在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素，又叫海参皂甙。海参毒素是一种抗毒剂，对人体安全无毒，但能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌，临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、脑癌白血病及手术后患者的治疗。
功效：
补肾、抗癌、美容、益智、增强体力
海参的功效
海参这样吃，90天还你一个鲜活的体质。
近些年，因为生活压力大、熬夜等不良作息，很多人在亚健康状态，尤其是20岁至50岁。
晚上常常难以入睡，还老是做梦，白天疲乏犯困，做什么都没有精神。
其实不乏年级轻轻就显得虚弱无力，做什么都感觉累累的。而且很多女性手脚冰冷，气血不足，还容易月经不调。
如果你有上面这些现象，就得注意啦！身体已经发出信号：该补补 养生了！
说到养生，抵抗亚健康，就不得不提海参了。现在大家都说，两天一个海参，医院找不到我，这是很有道理的。
海参的好处很多，研究发现有提高记忆力、延缓衰老、延缓动脉硬化以及抗肿瘤的作用。
1 、海参中的酸性粘多糖：可避免动脉硬化，是降血压、降血脂、抗衰老、修复陈旧性心肌堵塞最有效的物质之一。
2 、海参中的海参素：有进步人体免疫力和杀菌的作用，抗腐才能强。
3 、海参含有18 种氨基酸，人体短少上述某种必需的氨基酸容易发作致命病变。因而，获取人体所需的氨基酸对人体的正常发育尤为重要。刺参中均含有这些人体必需的氨基酸。
4 、海参中的锌：具有加强人体细胞内部机能，扩张理化因子生长的外界环境，促使其合成蛋白质的机能。加强脑细胞的营养，促进脑细胞的安康发育，特别能促进胎儿脑功用的安康发育。
5 、海参中的钙：具有加强细胞核泵的作用，促进细胞活性物质的运输，增强钙质的运送，强化骨细胞的硬度，促进骨质安康发育。
但是发现，市场上海参种类杂乱，误买，不良商家糖干参、盐干参、养殖参。甚至有些海参基本没有什么太大效果。
宁吃一根野参，不吃一斤养殖参。且野生海参口感极佳。《本草纲目》记载:坚持吃海参就是吃健康！
大连冷水海域 是世界公认黄金海参产区。水质好，杜绝化学污染，大连的辽刺参 产于北纬39°天然海域。
丹丹是一位土生土张的大连长海县女孩，家里捕捞海参已经好几十年了，因为生在海参之家，家里经常吃海参，所以整个人看起来气色很不多。想了解更多相关可以点击下方↓↓咨询。
我们都知道，海参近几年在明星和网红达人们的推荐下边的受欢迎，导致很多不法投机分子利欲熏心，用其他地区的海参冒充长海县的辽刺参。
海参还有美容肌肤的功能，可以提高皮肤吸收养分的能力，长期坚持还有助于美白，延缓肌肤衰老，被称为可以吃的“化妆品”。
因为海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种自然宝贵活性物质，预防心血管疾病 海参含有岩藻多糖可降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、,长期坚持食用海参。
养生不仅是老年人的专属，年轻人也要多注意身体，天珍岛海参，好品质看得见
愿您好梦，祝君身体健康。点击进入详情页
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