怎么喝羊奶效果最好

一、怎么喝羊奶效果最好

你好，建议饭后半小时后再喝，好吸收，祝你健康

二、怎样给家人喝羊奶才有营养

羊奶的营养价值很高 里面的铁元素比牛奶高的多 跟人体母乳的营养成分最像。建议晚上睡前一小时喝 安神 提高睡眠品质 在夜间也能被人体更好的吸收 促进新陈代谢。 本人护士 建议采纳

三、刚从奶羊身上取下的羊奶 该怎么样喝才更科学

一定加热喝！

1、把羊奶过滤后先倒入不锈钢容器中，再放入奶锅中煮，注意水位大概到

装奶容器的三分之二。也就是水浴杀菌

2、奶温到80多度时停止加热，不好估计温度就等快冒沫时停止加热。慢慢

凉凉就可以饮用了。

3、最好的杀菌温度是：75'C，持续15～20s；或8O～85℃，10～15s。

4、饮奶要先保证安全再保留营养。