醋的功效与作用
醋的功效与作用
醋的功效与作用：1、喝点醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡，起到平衡血液酸碱度的作用。2、醋还可以起到美容养颜的功效。3、食用醋可以提高肠胃的杀菌力，醋可以用来杀菌。4、帮助消化的作用。5、提高肝肾功能的作用。
醋是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。醋中含有氨基酸，乳酸，多种有机酸，多种矿物质，具有增强食欲，促进消化，降低血压，降低血脂的功效。经常喝醋能够起到消除疲劳等作用，醋还可以缓解感冒引起的并发症的作用。接下来给大家详细讲讲醋的功效与作用。
醋的功效与作用
1、平衡血液酸碱度
醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡，起到平衡血液酸碱度的作用。
2、美容养颜的作用
醋还可以起到美容养颜的功效，可以使皮肤细嫩光滑，白皙。醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环，使人皮肤光滑。
3、提高肠胃的杀菌力
食用醋可以提高肠胃的杀菌力，醋可以用来杀菌，适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力，能够杀死葡萄球菌，大肠杆菌等，清洁肠道，保护肠胃的作用。
4、帮助消化的作用
醋中含有多种挥发性物质及氨基酸等，能够刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强胃部消化功能，当食欲不振时可以适量饮用醋来加强食欲。
5、提高肝肾功能的作用
食用醋能够扩张血管，降低血压，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，预防糖尿病。醋能利尿，预防便秘，防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病，增强肾功能。醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
醋可以美容吗？
可以美容的 醋也美容 女性美容往往用非常昂贵的美容品，其实，在厨房的调味品中，醋就是十分廉价的美容品。 醋能润肤将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。 醋能退斑面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。 醋能白肤面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。 醋能治粉刺将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。 护肤：爱醋女人别有一番美丽 食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。 爱美是人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。 洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。 取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。 用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。 以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
醋的历史有一万余年，当与酒同源。我国古籍上的“醯”“酢”和“酒”等文字，是我国醋的古代的名称和起源的根据。《史记》记载“通邑大都，醯酱干瓿”。醋，作为一种酸性调味料，其起源当追溯到公元前16世纪左右。 武则天因腹胀喝醋意外让皮肤重焕青春光彩，令当年整个汴京城满城醋风。现今，众多白领女性以喝醋美容为时髦。她们别出心裁，红醋兑碳酸饮料饮料喝，美其名“酸甜仙女”，白兑红葡萄酒，冠之以“红粉佳人”；陈醋兑白葡萄，称其为“白雪知已”；老醋兑矿泉水，叫“朦胧美人”。而敷醋美容比喝醋美容比喝醋美容更是一浪高过一浪，甚至摆出擂台喊出“喝醋不如敷醋”，她们用醋疗产品去斑曰“盖仙子”，用醋疗产品去皱冠以“盖佳丽”，用醋疗产品美白称“盖白雪”，用醋疗产品抗衰老叫“盖美 醋具有较好的清洁皮肤的功能。夏季，暴露在外的皮肤直接接触空气中的尘埃及大量细菌，又受汗水的长时间浸渍，保持皮肤清洁难度较大，一旦毛孔堵塞，排汗不畅，各种皮肤病如汗斑、痱子、日晒疮等便会产生。醋有较好的抑菌、杀菌作用，且可溶解表皮脱落的角质细胞，清除皮肤污垢。洗浴时，在水中加入几滴醋，不仅能清除皮肤表面及深层的污垢，还利于皮肤营养，可使皮肤嫩白。 醋能够防止色素斑的形成。夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物———皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成。将一半橄榄油和一半米醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上，可防紫外线灼伤。 此外，醋中的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中，能有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。醋中钙、钾、钠等无机矿物质元素还能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，对黄褐斑、雀斑等色斑也有一定的消解作用。 醋能够增加皮肤血液循环。醋对人的皮肤有柔和的刺激作用，使小血管扩张，从而起到养颜护肤的作用。醋中的维生素B1、B2等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化分解，维持上皮细胞完整，有利于保护皮肤、防止其角化和干燥，使皮肤富有光泽。 醋美容已众所周知。近年来，美、日等国还流行喝蜜蜂醋保健养颜的做法。蜂蜜是一种由果糖、葡萄糖组成的健康食品，它不仅香甜可口，且与酸味十分搭配，能起到调配人对糖的摄入量，有利于减肥、美容
可以.加蜂蜜喝别有一翻风味哦!
还可以用醋来洗脸哦!
把醋跟水和盐调配.比例是水:醋:盐=9:3:1
洗完后,皮肤会变的比较光滑.一周洗一次哦
希望对你有帮助.^-^
可以,醋可以提升血液循环
白醋可以，以前在电视上看到过，我舍友试过