脸颊两边长斑的原因

脸上长斑的原因有很多，有遗传性的，也有后天的。对于后天形成的，可能是由于内分泌功能异常，紫外线照射过度引起的，还有一种是妊娠斑。过量使用化妆品也可能导致脸上两侧长斑。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，多喝白开水，不能食用辛辣刺激性的食物。

每个女生性都希望自己拥有白皙嫩滑的肌肤，不想要脸上长出一块又一块的斑点。所以现在很多女生为了能够去除自己脸上的斑，用尽各种方法无所不用其极，如果脸颊两侧长了斑，如果知道这些斑是属于哪种类型，就可以有所针对的去治疗。那么，脸上两侧长斑原因有哪些？下面我们就一起来看看吧。

1、黄褐斑又叫蝴蝶斑，通常是会出现在脸颊的两旁，很多人都会疑惑为什么会长这种斑，主要是由于我们在日常生活中精神状况比较紧张，才经常出现熬夜，而导致了内分泌失调的现象，所以才会有了这种黄褐斑的出现。

2、日晒斑。现在有很多女生不注重自己的日常管理，即使在出门的时候也不会涂一些防晒的东西，那么久而久之就会导致了紫外线刺激的皮肤，造成了黑色素沉着。在初期的时候，脸部就会出现一些疼痛还有脱皮的现象，但是时间久了就会出现了我们常说的日晒斑。

3、妊娠斑。通常来说这个斑是由于妈妈怀孕引起的。我们都知道在怀孕的时候，女人的内分泌是有所不同的，而这时候就会比较容易产生了妊娠斑。

4、雀斑。事实上这一种斑是一个遗传性的现象，同时会比较容易出现在女孩子身上，不过有一些人会随着年龄的不断增大而渐渐消退。

5、女性出现脸上两侧长斑的情况多是过量使用化妆品、内分泌紊乱引起的，要少用人工的化妆品，不要长时间玩手机电脑，多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情，同时外用维生素E。

脸上两侧长斑要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，多喝水、多喝汤，多吃新鲜蔬菜和水果，每天坚持服用维生素C，避免阳光直射，可以吃排毒养颜胶囊。

长斑原因有很多： 1.防晒措施不到位。2.滥用不合适化妆品。3.抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射。4.心理压力过大。5.怀孕。女性在怀孕3～5个月时容易出现黄褐斑，又名“妊娠斑”。 6.患慢性疾病。生殖系统疾病等等。7.便秘。你看看你是属于哪一类呢。很少有女人不长斑，这是女人身体和皮肤的特质，但可以防止和淡化！皮肤越缺水越易长斑，而且容易出现皱纹！一定注意补水，做面膜，隔离和四季防晒，如果不在意，斑会越来越黑，越来越多，而且越来越难淡化！注意补充维生素C和维生素E！注意睡眠和洁面，每日睡前必卸妆。

经常日晒所引起的日晒斑以及内分泌失调所导致的黄褐斑；还有一些是年纪大以后出现的老人斑；还有遗传先天性的太田来痣、雀斑；还有一些由于化妆品或者化学制剂刺激以源后引起的黑变病。

对于黄褐斑治疗可以选择中医微针或者激光治疗，同时可以配合服用一些排毒养颜的中成药。对于晒斑、老人斑、雀斑可以选择调q激光百进行治疗。太田痣也可以选择激光进行治疗，有很好的治疗效果。

平时要注意防晒工作，出门要涂防晒霜、戴遮阳帽。同时饮食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，要做好休息，保证充足度的睡眠，不要熬夜。

脸两颊长斑可以使用以下方法进行调理：

1、注意去除老化角质

斑点是从肌肤底层产生，浮在表层肌，色泽呈现出不一的颜色。选择一款可以作用于皮肤深层的淡斑产品，且还具备去除老化角质的功效，可达到从内而外的淡斑。冬天天气较干燥，可以使用局部去斑的方法，去角质的频率不要太频繁，建议两周去一次。

2、别忘加强保湿

去除角质是一净化的过程，通过剥落皮肤表层细胞的黑色素，让皮肤变的白皙干净，但是脱落完老废的角质，露出的新生皮肤需要水分和营养的滋润，保护新生皮层不受损，因此保湿是个非常重要的环节。且充足的水分可维持住皮肤的新陈代谢，加快去斑的过程。

3、全年防晒

长有斑点皮肤是比较脆弱的，每经历一次暴晒，皮肤表面虽没有特别明显的变化，但是却会在深层皮肤中留下伤痕印迹，且黑色素会让斑点蔓延的更快，色泽也会变黑，脸会变得更黑。因此不论是不是冬季，室内室外，都不要松懈防晒。

4、爽肤水敷脸

材料：纸膜、爽肤水

做法：把美白祛斑的爽肤水倒10ML左右到小容器中，然后再把纸膜球泡在里面，5分钟左右纸膜浸一会膨胀松开，就可以进行敷面膜了。

功效：祛斑爽肤水中含有美白成分，能够淡化斑点，使皮肤水油平衡。

5、珍珠粉祛斑面膜

材料：珍珠粉适量、牛奶

做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。

功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

6、小秘方内调

每天都喝一杯西红柿汁或是胡萝卜汁。西红柿中含有丰富的维生素C，被称为“维生素C仓库”，长期饮用西红柿，可以抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。胡萝卜中含的维生素A原，可以在体内转化成为维生素A，可有效淡化斑点，改善皮肤粗糙的现象。

7、红糖祛斑

红糖的主要成分为蔗糖，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。将红糖加入清水熬煮片刻至糊状，冷却温热后，均匀的涂抹在脸部斑点处，20分钟洗净，坚持用这个方法，斑点很快就消失了。

8、放松心情

科学家证实，身心的压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括情绪问题，和日常的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等。压力性的荷尔蒙，还会影响肌肤的新陈代谢，肤色也会变得不均匀。所以要调节好自己的情绪，保持乐观的心态和良好的生活习惯。

9、忌用激素类化妆品

有的女性想要快点祛除淡化色斑，所以使用含有激素类的化妆品，这类的化妆品只能使色斑一时变淡，但无法彻底根除，还具有反弹作用，使色斑面积扩大，容易形成激素脸、红肿、破皮、脸部过敏乃至癌症。

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