23岁，男， 养生保健 。

手脚冰凉表示血虚，需补血，建议补充铁质叶酸片，肝功能不好建议不要喝酒，以防发生酒精肝、脂肪肝，另外可补充维生素A、C、E和蛋白质，增强抗氧化能力，提升自身免疫能力，保护肝脏需补充B族维生素，维持正常的肝功能，帮助肝脏解毒，另外可加上一味香蒜片，抗病毒，防病菌，防恶变。