女性美容养颜推荐10款玫瑰花茶

女性美容养颜推荐10款玫瑰花茶

玫瑰花是人们都很喜爱的一种花，它除了有很高的观赏价值外，还有很好的美容功效，制成玫瑰花茶来喝，能改善女性月经不调、护肤养颜。

玫瑰花 补血美颜功效多玫瑰自古以来都是女性的养颜珍品，从古代宫廷御用配方到如今五花八门的玫瑰系列产品，都体现了它强大的美颜功能。

1、美容养颜

面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的 面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。

泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

2、美胸

玫瑰花干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香 粉红玫瑰= 促进乳腺发育。

3、祛痘

玫瑰花干课调节内分泌，控制水油含量比例，能够有效祛痘，冷香玫瑰 玫瑰茄 桃花=祛斑除痘补水。

4、调节内分泌

当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，玫瑰花可以让你提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。

5、改善女性生理系统

玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，同时，玫瑰花还可以补血调经，滋润养颜。

玫瑰花茶 养颜润肤

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。

2、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用效果显著。

3、玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

4、大枣玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。

5、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

6、西红柿玫瑰茶

材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。

做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩。长期服用效果显著。

7、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。 长期服用效果显著。

8、木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。

做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。

9、金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者;长期服用效果显著。

10、丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用效果显著。

玫瑰花泡水的功效有哪些？

玫瑰花泡水具有多种功效，以下是一些主要的功效：

美容养颜：玫瑰花泡水含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减缓皮肤衰老过程，使肌肤更加光滑细腻。同时，玫瑰花还具有美白、淡化斑点的作用，有助于改善肤色不均的问题。

调节内分泌：玫瑰花泡水具有调节女性内分泌的作用，可以缓解月经不规律、痛经等妇科问题。此外，玫瑰花还具有丰胸的效果，对于女性朋友来说具有一定的保健作用。

舒缓情绪：玫瑰花泡水具有舒缓神经、抗抑郁的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张等不良情绪，使人心情愉悦。长期饮用玫瑰花泡水，还有助于改善失眠、多梦等睡眠质量问题。

保护心血管：玫瑰花泡水富含多种有益心血管的营养成分，如黄酮类化合物、酚类化合物等，可以降低血脂、降低胆固醇，预防动脉硬化、冠心病等心血管疾病的发生。

增强免疫力：玫瑰花泡水含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质，可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒、流感等疾病。

促进消化：玫瑰花泡水具有健胃消食的作用，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃痛、胃胀等消化不良症状。同时，玫瑰花还具有收敛作用，对于腹泻、痢疾等肠道疾病有一定的缓解作用。

利尿消肿：玫瑰花泡水具有利尿消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿现象。对于高血压、心脏病等患者来说，适量饮用玫瑰花泡水有助于稳定病情。

抗菌消炎：玫瑰花泡水含有多种具有抗菌消炎作用的成分，如挥发油、鞣质等，可以抑制细菌、病毒的生长，对于口腔溃疡、咽喉炎等炎症性疾病有一定的缓解作用。

保肝护肝：玫瑰花泡水具有保肝护肝的作用，可以减轻肝脏负担，促进肝脏排毒，对于脂肪肝、肝硬化等肝病患者具有一定的辅助治疗作用。

抗癌防癌：玫瑰花泡水富含多种抗癌成分，如黄酮类化合物、酚类化合物等，可以抑制癌细胞的生长，降低癌症发生的风险。

总之，玫瑰花泡水具有多种保健功效，适合各类人群饮用。不过，需要注意的是，虽然玫瑰花泡水对大多数人来说是安全的，但对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等，应在医生指导下适量饮用。此外，玫瑰花泡水不能替代药物治疗，患有疾病的患者在饮用时应遵医嘱。