道医养生怎样？哪个地方比较权威

一、道医养生怎样？哪个地方比较权威

道医养生因人、因地、因时而宜，根据随时可能发生的变化，进行及时调整。从生命本源调理身体，从根本上激发免疫力系统，复真阳、通经脉、排病毒、调阴阳，身心双修，启智开慧，唤醒自身强大的生命能量！目前道医养生做的较好的是。中华华丹·国坛集

二、什么是自然养生

人是自然界的产物，“以自然之道，养自然之生”就是养生的最高智慧！英国伟大哲学家培根在《论养生》一文中说：“养生是一种智慧，非医学规律所能囊括，在自己观察的基础上，找出什么对自己有益，什么对自己有害，乃是最好的保健药品……在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，是长寿的最好药方。”这就是自然养生。

三、养生书哪个权威

当代的所谓专家往往都是胡诌的，建议看最本源的，黄帝内经之类，不喜欢古文可以看翻译的。