喝陈皮茶的好处和坏处喝陈皮茶对身体的好处和坏处介绍

一、喝陈皮茶的好处和坏处喝陈皮茶对身体的好处和坏处介绍

1、喝陈皮茶的好处。理气调中：陈皮性温，具有理气调中的功效，可有效改善脾胃气滞引起的腹胀、腹泻、不思饮食、嗳气、恶心呕吐、口淡无味等症状。燥湿化痰：适量喝陈皮水也可起到燥湿化痰的作用，可以改善因湿浊中阻导致的咳嗽痰多气逆症状。美容养颜：陈皮水中含有丰富的维生素C和维生素B1，有利于扩张毛细血管，促进血液循环，还可以促进细胞抗氧化和清除自由基，从而达到美容养颜的效果。护发：陈皮水中含有丰富的黄酮类物质，可使头发变得柔顺光滑，达到护发目的。

2、喝陈皮茶的坏处。由于陈皮比较苦，性温，湿热体质或发生肝阳上亢的人过多喝陈皮水，可能会引起不适症状加重。上火的人也不适合服用陈皮水，否则容易加重体内阴液耗损，或者出现口舌生疮、眼睛干涩等上火的症状。

二、感冒可以喝陈皮水吗?

可以喝的。

陈皮泡水喝的功效

1.美容养颜

橘子皮当中含有维生素C和香精油，把橘子皮晒干后制作成陈皮和茶叶一起喝，有提神通气，促消化的作用，而且具有茶叶和橘皮的清香，可以很有效的缓解嘴里异味哦。同时，还有助于排除体内毒素，使皮肤越来越好，看起来也就美美哒啦，女性朋友们可以当作美容茶哦！

2.呕吐

想治疗呕吐的状况，可以把陈皮和姜汁一起煮沸，然后饮用，对治疗呕吐有很好的作用。

3.胃痛

现在年轻人因为生活节奏过快，经常吃一些生冷的食物，不少人会有胃痛的情况。还是那句话，是药三分毒，能不吃药就不吃药。这样就可用喝陈皮泡水来缓解啦！具体做法是把生姜和陈皮煮沸后，加入适量红糖，就可以治疗胃痛啦！

4.祛痰止咳

脾胃不好的人可以通过吃陈皮起到祛痰止咳的作用。日常喝一喝，具有不错的保健功效。

5.感冒咳嗽

感冒时候，可以把陈皮放入水中煮沸后，加入适量红糖，服用后身体会微微出汗，减轻感冒症状。

6.慢性胃炎

把晒干后的陈皮磨成粉末，加入少量白糖，用开水冲服后空腹喝下，对治疗慢性胃炎有很大益处。

7.消化不良

有些人肠胃功能弱，食欲不振，可以在吃饭前喝一些陈皮和红枣泡的水，可以增加食欲，促进肠道的消化。

感冒可以喝陈皮水的因为陈皮对嗓子有好的作用

常常喝陈皮水的话是可以提高身体的抵抗力，而且可以健脾养胃的，但是在感冒期间，如果喝陈皮水的话，对于感冒没有尤其好的作用，在感冒期间应该吃一些抗生素消炎药物，一定也要多注重休息的，针对性的治疗，才可以有效治疗感冒的状况。

经常喝陈皮水的话是可以提高身体的抵抗力，而且可以健脾养胃的，但是在感冒期间，如果喝陈皮水的话，对于感冒没有特别好的作用，在感冒期间应该吃一些抗生素消炎药物，一定也要多注意休息的，针对性的治疗，才可以有效治疗感冒的状况。

三、橘皮泡水洗脸有什么作用

能够起到润肤、治疗皮肤粗糙的效果，使皮肤粉白柔嫩。

橘皮有许多外用美容功效：

1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密，把体内的毒素排清了，内环境协调了，皮肤自然也就好了，所以说食用橘子皮可以从体内调节，从而达到美容的效果。

扩展资料：

橘皮不单单能够外用美容，用于食疗也有很好的效果：

1.橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。

2.橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。

3.橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。

4.橘皮酒：把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中，大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长，酒味更佳。

5.橘皮菜：吃过橘子后，把新鲜的橘皮收集起来，清洗干净，在清水中泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口，而且还有解酒的作用。

参考资料来源：搜狗百科-橘皮

四、女性长期喝陈皮水有什么好处

女性长期喝陈皮水有以下好处：

一、改善消化

陈皮富含挥发油，具有芳香健胃的功效，可促进消化液分泌，增强食欲，有助于缓解胃痛、胃胀等症状。对于消化不良的女性，长期饮用陈皮水可以起到较好的改善作用。

二、美容养颜

陈皮含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于抗氧化、抗衰老，可淡化皮肤上的色斑和暗沉，使皮肤更加光滑细腻。女性长期饮用陈皮水，可以达到美容养颜的效果。

三、调节身体机能

陈皮还具有理气化痰、止咳平喘的作用。长期饮用陈皮水可以有助于调节身体机能，特别是对于体质偏寒或容易咳嗽的女性，有助于改善身体状况。

四、增强免疫力

陈皮中的多种营养成分有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。长期饮用陈皮水，可以在一定程度上预防感冒等疾病。此外，对于工作压力大的女性，陈皮还具有缓解疲劳的作用。

详细解释如下：

改善消化：陈皮中的挥发油成分能促进消化液分泌，帮助食物消化和吸收。对于胃口不佳、消化不良的女性，长期饮用陈皮水有助于提高食欲，缓解胃部不适。

美容养颜：陈皮中的维生素C和抗氧化物质具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于皮肤保持紧致和光滑。长期饮用陈皮水，可以淡化皮肤色斑，使肤色更加均匀。

调节身体机能：陈皮具有理气化痰、止咳平喘的功效。对于体质偏寒、容易咳嗽的女性，长期饮用陈皮水有助于改善身体状况，缓解不适。

增强免疫力：陈皮中的多种营养成分如维生素、矿物质等，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。长期饮用陈皮水可以预防感冒等疾病，并有助于缓解疲劳。

总之，女性长期喝陈皮水可以带来多方面的益处，包括改善消化、美容养颜、调节身体机能和增强免疫力等。