甘草的功效与作用，甘草有什么用(五大好处介绍)

一、甘草的功效与作用，甘草有什么用(五大好处介绍)

甘草是一种口感相对偏甜的中药材，其为豆科、甘草属植物，日常品饮的过程中，使用的是甘草的根和根状茎，只是甘草的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

甘草的功效与作用

1.补脾益气

定期品饮甘草水还具有补脾益气的好处，因为其性质平和，内含的物质可以直接对心、肺、脾、胃等产生有利影响，并改善人体气亏的情况，除此之外甘草还具有很好的下火作用，若是在夏季品饮，或者与其它寒性食物搭配，甘草的清热解毒更为明显。

2.生津养胃

甘草是一种常见的养胃中药材，因为它内含的物质不仅可以促进消化液的分泌，还可以促使肠胃蠕动，加快整体消化效率，而且部分特殊物质可以在胃部形成保护膜，另外甘草可以缓解脾胃气虚而出现的不适情况，例如胀或四肢急性疼痛等，故而其还有着止疼的效果。

3.增强免疫力

甘草也是能够增强人体的免疫力，这与内含的物质有关，例如多糖类物质、蛋白质、微量元素等，可以为人体补充能量和营养，有利于增强细胞的抵抗力，促进免疫细胞的生成，有利于降低人体的染病率。

4.美容养颜

定期品饮甘草水或者食用甘草相关的食物，可以起到美容养颜的好处，因为其内含丰富的活性物质，这类物质可以清除人体内多余的自由基，并降低紫外线以及辐射对人体的损伤，尤其是对皮肤的损伤，有利于起到保持肌肤白皙、细腻的年轻状态。

5.止咳化痰

甘草具有不错的止咳化痰效果，因为其性质平淡，药性温和，内含滋润喉部，且去除喉部痰的物质，有利于改善、缓解因各种原因产生的干咳、痰多、嗓子发痒等情况，即咳嗽的时候喝一杯暖暖的甘草，可以降低不适感。

二、女人喝什么花茶可以美容养颜

女性们追求美丽，希望通过饮茶来美容养颜，挑选适合自己的花草茶至关重要。以下是一些推荐的美容养颜茶品及其功效：

金银花: 以3:1的比例与大黄泡茶，搭配蜂蜜，有清热解毒、润肠通便、瘦身的效果。

茉莉花: 与玫瑰花搭配，有助于改善昏睡、焦虑，对胃病和月经失调有益，还具有瘦身作用。

紫玫瑰: 有助于调节内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

柠檬片: 利尿、调节血管、适合浮肿虚胖者，有很好的降脂减肥效果。

决明子: 促进肠胃蠕动，有助于通便减肥。

陈皮: 帮助消化，减少腹部脂肪，与性中微寒的花草配用更佳。

甜菊叶: 低卡路里甜味剂，适合怕胖者，常与花草茶搭配。

荷叶: 自古就用于瘦身，清火、利尿、清脂、通便。

薄荷: 提神、去油腻，对肥胖和糖尿病有益。

甘草: 抑制胆固醇，增强免疫力，但可能升高血压，高血压者需慎用。

百合花: 清肠胃、排毒，与玫瑰、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

除了选择合适的茶饮，女性们还可以通过以下方式来美容养颜：

健康饮食: 喝花草茶如玫瑰薄荷茶、熏衣草柠檬茶，多吃水果蔬菜，选择美容养颜粥。

良好生活习惯: 保证充足睡眠，适量运动，避免暴饮暴食和刺激性食物。

美容护理: 专业美容养生或尝试结肠spa、泡浴疗法等，全面保健皮肤和身体。

三、甘草的美容作用

甘草属中药的补益药类，为豆科多年生草本植物。其根及茎，性甘平，归心、肺、脾、胃经，主要有益气健脾、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、缓和药性等作用。现代药理研究表明：甘草含甘草甜素、甘草黄酮类化合物甘草贰、甘草甙元及天冬酞胺、甘露醇等。而从甘草中提取的化合物--甘草黄酮在美容化妆品中有多种功效。

第1，其具有抗炎、抗变态反应的作用，这主要来自于甘草酸铱--甘草酸及甘草次酸盐，还能抑制毛细血管通透性。

第2，肾上腺皮质激素样作用，甘草具有盐皮质甾醇样作用和糖皮质类甾醇样作用。其激素样作用的原理，有人认为是甘草次酸的化学结构与肾上腺皮质激素有相似之点，是一种直接作用，但也有人认为是间接作用，即甘草次酸抑制了肾上腺皮质甾醇类在体内的破坏，因而血中含量相应增加。

同时，甘草黄酮还有抑制酪氨酸酶活性、清除氧目由基，其抗氧化能力与维生素E比较接近。

鉴于甘草为补益中药，补益药类含有蛋白质和多种氨基酸、指类、多糖类、果酸、维生素类、微量元素等，其中蛋白质及其水解后的氨基酸用于化妆品，对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，所以在此中医的理论下，通常将甘草黄酮加入复方美白褪斑液中，临床治疗下列皮肤问题：

1．黎黑斑；

2．使用各种化学制剂化妆品导致的接触性皮炎；

3．由身体血热偏盛，加之饮食不节、外邪侵袭、血郁痰结所导致的寻常性座疮；

4．日光性及药物性皮炎；

5．由肾水不足外搏而致的雀斑；

6．皮肤损害自愈后遗留下之疤痕性或非疤痕性的色素沉着。

四、甘草水敷脸可以去油消炎吗

甘草也属于一种中药，并且甘草有着清热解毒，还有这消痈愈疮的功效，并且临床逢热毒疮疡之症等等多用的之处。所以甘草也就有着能美容的效果，有些人就喜欢用甘草水敷脸，但是用甘草水敷脸到底有什么功效呢？

1、美白去斑茶：将3克甘草，15克白术一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10 分钟后，加入3克绿茶即可，有益气生血，美白去斑的功效。

2、巧妙美白法：取甘草粉、白芷粉、白术粉、白芨粉各适量，加水调匀制成面膜，洗脸后，均匀的涂在脸上，等20到30分钟后洗去，有意想不到的美白效果。