青少年应喝什么茶

一、青少年应喝什么茶

针对身体和工作，你该喝什么茶啊啊

用脑过多：茉莉花茶、绿茶

体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶

常处于空气污染严重环境：绿茶

缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶

嗜烟酒者：绿茶

肉食主义者：乌龙茶

阴虚体质者：绿茶

阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶

便秘：蜂蜜茶

减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶

抗癌、防癌：绿茶

降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶

延年益寿：乌龙茶、红茶 。

二、青少年应该喝什么茶

青少年夏秋季的时候可以喝绿茶可下火解燥,春冬季的时候最好喝一些性温的茶比如红茶或者普洱...绿茶不能喝的太猛,因为绿茶伤胃,有胃病的最好不要喝太多!! 每天其实只要早上小抓一把的绿茶冲泡,就可以喝上一整天.如果只是要下火搭配菊花冲泡效果更佳!!

三、中老年人应该喝些什么茶养神?

可以喝一些淡緑茶为宜！具有醒脑、明目、提神、利尿、排毒、养颜、润喉、解乏等功效。茶是养生水，茶是保健汤，居家过日子，不可一日无茶哦！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！

四、老年人适合喝什么茶

绿茶含有的茶多酚是所有品类中最多的，个人认为老年人如果喝茶的话最好选用茶多酚含量较少的乌龙茶，一是乌龙茶相对温和，二是茶多酚含量较少不会对睡眠有太大影响。