一年四季喝什么茶：春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天乌龙茶（秋燥也可以喝些菊花茶），冬天喝红茶，

一、一年四季喝什么茶：春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天乌龙茶（秋燥也可以喝些菊花茶），冬天喝红茶，

春季喝茶，讲究复苏养生

可以喝普洱熟茶、红茶、发酵过茶叶、乌龙茶、绿茶。

 春季喝茶，促进人体内阳气滋生，消除病痛、增加自身抵抗能力。

夏季喝茶，讲究清热解暑

可以喝绿茶、铁观音、普洱生茶。

绿茶调整血压，普洱生茶有消热、消暑、解毒、强心提神的功能。

夏季喝这些茶可以 ，提高身体的抵抗力。

秋季喝茶，讲究强生健体

早上喝绿茶、普洱茶，清除身体调整清除杂质。中午喝铁观音茶，可以提高人的精神状态。晚上多喝普洱熟茶，可以静心运气。

冬季喝茶，讲究身体御寒

可以喝熟普洱茶、红茶。

冬季喝这些茶可以御寒保暖，提高抗病能力。

二、四季应分别喝什么茶

春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝清茶，冬季宜喝红茶。有些茶叶比如碧螺春，龙井茶一年四季均可饮用。

三、请问：一年四季分别喝什么茶好？请分别举个例子（茶名）。

春季饮花茶

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏季饮绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

秋天宜喝乌龙、铁观音等青茶,还有菊花茶。

天气干燥多喝水无疑是大有裨益的。喝茶不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，而且茶叶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。茶多酚可以增强微血管壁的韧性、防止内出血，同时具有抑菌效果；维生素C刺激免疫系统，可防止和治疗感染；维生素B2可治疗角膜炎、口角炎、唇损伤等。诸如这些成分在茶叶中相对有效含量都较高，而且水溶性也好。每日适当饮茶基本可以实现去火的目的。各类茶在防治上火时均有效果，只是由于青茶中各种成分破坏的较少，所以相对来说效果更好。

青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。

冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。夏季适宜饮用绿茶。因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化。秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。

其实喝什么茶都可以~关键在你的口味。

四、一年四季该喝什么茶？

茶叶因品种、产地的不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，茶性不同的茶对人体的功效也就各异。为了取得最佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，就要根据茶叶的性能功效，随季节变化而选择不同的品种，这样有益健康。春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、百合等花茶。花茶性温，可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气。花茶香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能。夏季饮绿茶 夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大。此时宜饮龙井、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、去火、降燥、止渴、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。秋季饮青茶 秋天天气干燥，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，常饮能润肤、益肺、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，其味爽口回甘。冬季饮红茶 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶亦有近乎红茶之效。