生活小常识大全实用？

生活小常识大全实用？

羽绒被的选购技巧

要挑选好的羽绒被，就要学会分辩羽绒被的办法：

一按：

将天然羽绒被放松铺平，让其天然康复三分钟，再用手按压被子，随行将手松开，如果能很快回弹康复原状，即为佳品。

二摸：

用摸捏试其手感柔软程度，有无完好的小毛片或过大过粗的长毛片、茸毛管等。如手感柔软又有完好的小毛片则是正宗产品。

三拍：

用力敲打被子，看有无粉尘溢出，粉尘溢出量越少越好。

四揉：

用双手搓弄被子，如有毛绒钻出，阐明其面料是仿绒，不宜选购。

五闻：

挨近羽绒被作深呼吸数次，无异味则是佳品。六掂：用手掂一掂羽绒被的分量，一起观看体积的巨细，分量越轻体积越大越好。

运用羽绒被的时分要注意，为防止弄脏，运用时应套被套，若已被玷污，应送干洗店干洗，而一般纤维被可直接机洗。羽绒被的面料是通过防绒处理的，有一点小孔也会逃出羽绒，因而运用时要当心，防止被尖利物刺割被子。

生活养生饮食小常识？

以下是一些生活养生饮食小常识：

饮食均衡：保证每天吃三餐，每餐都要搭配主食、蛋白质、蔬菜、水果等多种食物，以保证身体得到营养均衡。

合理碳水化合物摄入：过多的碳水化合物会被转化为能量，如果能量无法及时消耗，就会被积累成脂肪，导致肥胖。因此要适量摄取，以充实脑部和克服疲乏。

实用的生活小常识有哪些？

1洗澡时，直接把沐浴露涂在身体上，特别不好冲洗，怎么洗也好像洗不干净，沐浴露残留在皮肤上，还会伤害到皮肤，甚至会引起皮肤痛痒等过敏情况。我们在使用沐浴露时，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，这样做不仅节约用量，好清洗，还能提高去污效果。

2浴室发霉了，用漂白水倒在卫生纸上，湿敷发霉处一天，隔天用卫生纸轻轻擦拭，就可以干干净净的了，清除干净后再用蜡烛把瓷砖的缝隙涂一下，还可以有效预防再次长霉。

3冻肉不要用热水解冻，用热水解冻会损失肉中的蛋白质，我们可以用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。

4微波炉四壁的食物残渣如果没有立刻擦拭，干了就很不容易清理了，可以找个可以用微波炉的小碗，碗内混合一大匙苏打粉加半杯醋，加半杯水，置入微波炉内，以高温加热六分钟，打开炉门，由于热水蒸汽软化污垢，擦拭时就轻松了。另外，可以将柠檬水微波3～4分鐘，可消除微波炉异味。

5菜板要选择木头的，切过肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，但残余的细菌的繁殖速度还是特别的快。木头有天然的杀菌作用，且木质菜板较为结实并且不易开裂，比较干净。

6当衣服不小心沾到机车上的黑油时，用醋在污渍上搓揉，再用洗洁精清洗，就会变干净了。

7目前市面上销售的空气清新剂的成份大都是乙醚、香精，这些物质在空气中化学分解后产生的气体本身就是空气污染物，长期使用对人体会产生不良影响，另外，空气清新剂里含有的芳香剂对人体的神经系统还会产生危害。

8垃圾桶总容易发臭，在垃圾桶的底部放一张报纸可以吸附湿气，再放一块炭， 利用炭的多孔特性除湿净化空气，再经常换报纸， 就能将垃圾桶的臭味降至最低。

9用抽油烟机时要打开窗户。抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走气体燃烧时产生的废气，这种看不见的废气对人体的危害更大，所以打开油烟机时要随时保持通风。

10铝锅用久了，会变得焦黑很难洗，我们可以用苹果皮加一些水一起煮，黑的地方就可以清洗干净了。

11毛巾用久变硬了，可以把毛巾放在洗脸盆里，加入两勺食盐煮个10分钟左右，然后用清水洗净、晾干，毛巾就又会变得柔软了。

60个超实用的生活小常识

60个超实用的生活小常识

生活是一门学问，更是一种艺术。在这个繁忙的世界中，我们每天都在寻找着一些实用的生活小技巧，以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战。今天，我们将分享一些非常实用的生活小常识，帮助您在日常生活中更加轻松自如。

生活环境篇

• 如何去除室内空气中的异味
• 如何保养木质家具
• 如何打造一个高效的卧室
• 如何节省电能
• 如何防止家具老化

生活中的小细节往往决定了我们的生活质量。下面是一些实用的生活小常识，帮助您改善您的日常生活。

健康饮食篇

• 如何制作健康的早餐
• 如何挑选新鲜的水果和蔬菜
• 如何控制饮食中的盐分
• 如何保持健康的饮水习惯

健康是幸福生活的基础。了解如何保持健康的饮食习惯，将有助于您拥有一个更健康的生活。

家居安全篇

• 如何正确使用家用电器
• 如何预防火灾
• 如何处理家庭垃圾
• 如何安装防盗门窗

安全是家庭幸福的重要保障。了解这些小常识，将有助于您和您的家人远离危险。

其他篇

• 如何使用智能手机和互联网
• 如何保持心理健康
• 如何节约时间
• 如何提高工作效率

以上就是我们为您分享的60个超实用的生活小常识。这些小技巧将帮助您在日常生活中更加轻松自如，提高生活质量。如果您有任何疑问或建议，请随时联系我们。

超实用的生活小妙招？

现在疫情一下子从我们生活中消失了，但是我出门还是会戴着口罩，回到家里就拿那只口罩擦擦十平方的卫生间地砖，地砖上的毛发可以轻松擦得干干净净，大家不妨一试，不过以前疫情严重时我把戴过的口罩都扔掉的

健康饮食的小常识？

小常识如下

早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。合理分配一日三餐的食量，分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3：4：3。

有哪些实用的生活小常识分享？

1.不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。

2.不管服用任何药物，都要忌吸烟。烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。

3.抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是几乎100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。

4.老咬舌头可能是中风。偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，脑神经受压迫使舌不能灵活运动。

生活小常识|60个超实用的生活小窍门

引言

在日常生活中，我们经常遇到各种各样的问题，有些问题看似微小，但却可能造成很大的困扰。幸运的是，有许多简单而实用的小常识可以帮助我们解决这些问题。本文将分享60个超实用的生活小常识，希望能为您的生活带来便利。

保持清洁

• 用抹布沾橄榄油或植物油擦拭不锈钢表面，可以使其亮闪闪。
• 用柠檬片擦拭水龙头，可以去除水垢。
• 在锅底撒上少许盐，煮沸后轻松去除煮焦的食物残渣。
• 在微波炉内加入一杯水，加热2分钟可轻松清除异味。
• 将矿泉水瓶切成两半，即可制作成简易的倒水器。

节省时间

• 用剩饭盒包裹住手机，可以用来扩音。
• 将薯片包装袋卷起，即可做成简易的手机支架。
• 将切片面包放入一次性纸杯内，烤箱炉盘保持清洁。
• 将水果切成薄片并冷冻，可以代替冰块饮用。
• 用吸管穿过樱桃，轻轻往上推即可去除果核。

健康保健

• 用冷饮管吹气，可以迅速缓解鼻塞。
• 将洗刷面包渣的剩面包放入面粉罐内，可以保持面粉的干燥。
• 用生姜水泡脚，可以舒缓疲劳。
• 用牙膏擦拭水龙头，可使其光亮如新。
• 用冷冻牛奶冲泡咖啡，可以使咖啡口感更加顺滑。

家居生活

• 将水果切成薄片并放入烤箱，可以制作出健康的水果干。
• 用塑料袋包裹香蕉，可以延缓其变黑。
• 将洗净的塑料瓶底切掉，可以用来作为盆栽的底盘。
• 将面包放入密封袋内，再将其放入冰箱，可以避免面包变硬。
• 用洗碗布包裹冰块，可以防止手部冻伤。

结语

以上仅为本文分享的部分生活小常识，希望这些小窍门能够给您的生活带来便利。无论是保持清洁、节省时间、健康保健还是家居生活，这些实用的小常识都可以帮助您解决各种问题。感谢您看完本文，希望这些生活小常识对您有所帮助。

你有哪些很实用的生活小常识？

今天分享一些关于健康生活的实用知识。话不多说，上干货！

这些“好习惯”可能是有损健康的，希望大家有则改之，无则加勉。

1. 打喷嚏用手捂：可能伤人又伤己。

在公众场所打喷嚏、咳嗽时，用手捂住口鼻，手上会沾染细菌，并且存留很长时间。如果接触别的东西会二次传播，即使是过敏引起的打喷嚏，不注意也会二次传播。

正确的方式是：随身携带一次性纸巾轻掩口鼻打喷嚏。将头转到一侧，用纸巾轻掩口鼻，打喷嚏之后，及时将沾有污染物质的纸巾扔进垃圾箱。

2. 开水烫碗：没什么杀菌作用

用餐前用温水或者是热水来烫餐具，能一定程度上带走一小部分致病菌，但想完全达到一个杀除病菌的目的，作用是比较小的，就是图个心理安慰。大部分的霉菌在70℃~80℃的温度才能消除。一般情况下，餐厅提供的水温不够高，再加上很多人烫餐具最多也就十几秒。所以，饭前用开水烫餐具，杀菌作用不大。

3. 过度清洁耳道：小心霉菌感染

耳屎有保护听力和消毒的作用，耳屎的特殊味道是很多昆虫的克星。

过度掏耳会不小心掏破皮肤，引起又湿又痒较难根治的外耳道炎，疼痛不说还影响睡眠；至于在桑拿店或理发店掏耳，如果掏耳器械没有消毒好，很容易产生疾病的交叉传染。

4. 常用抠肚脐：造成细菌感染

肚脐里的脏东西其实是皮肤新陈代谢时脱落的细胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液、灰尘等杂质形成的混合物，和身体其他部位搓出来的泥团没有本质区别。肚脐中存在内脏的神经反射区，经常用手抠肚脐，会对内脏产生刺激，引起消化不良。若不小心抠破皮肤，还容易合并细菌感染引起脐炎、腹痛。

5. 频繁用搓澡巾搓澡：伤害皮肤

皮肤表面的角质层、脂质膜，共同构成了皮肤的屏障，可以保护机体免受外界细菌、病毒的侵袭，而且可以防止体内水分流失。

经常使用粗糙的搓澡巾搓澡，把皮肤搓红、搓痛，对皮肤屏障层是一种机械性损伤，破坏这层保护膜，让皮肤变得敏感脆弱，会容易干痒，增加患皮肤病的风险。

6. 天天用漱口水：易损伤口腔

吃过东西漱口是一个好习惯，不过国内市面上的漱口水主要成分是口腔清新剂，不宜天天使用。健康人的口腔里存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。

有哪些健康的饮食小常识？

健康的饮食要注意以下几点:

一、食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果，比如肉类、家禽类、鸡蛋、牛奶、大豆、坚果等食物。

二、在吃和运动上要平衡，每周应该保证一定的运动量，累计达到150分钟以上。

三、饮食上要少盐、少油、控糖，甚至不要喝酒抽烟，培养一个清淡的饮食习惯，少吃高盐和油炸的食品，因为油炸的食品不好消化，而且油炸食品也有致癌的作用。腌制的食品尽可能少摄入，腌制类的食品含有大量的亚硝酸盐，对身体都是有害的。所以，在饮食上需要注意清淡，多吃五谷杂粮，同时注意劳逸结合，锻炼身体，都有很大的协助性作用。