鸡脆骨怎么做?
鸡脆骨怎么做?
我觉得,香辣鸡脆骨,应该会很好次!
就像这样的!甚至还有点辣子鸡的感jio
所需食材:鸡脆骨、干辣椒、花椒、生抽、老抽、盐、糖、姜蒜、白酒。
香辣鸡脆骨的做法步骤:
1、先腌制鸡脆骨,加盐、糖、白酒,一半姜切碎拌匀,腌制一小时。
2、干辣椒剪段,剩余的姜切片,蒜头拍松。
3、不粘锅烧热,不加油倒入鸡脆骨平摊,中大火煎出油脂。
4、鸡脆骨一出油就加入姜蒜翻炒,炒到鸡脆骨全部发白,大量油脂被逼出,这时候倒出锅里的大部分油不要,倒出另装。
5、锅放回灶台,倒入干辣椒和花椒略炒。
6、加入生抽、老抽,不停翻炒至鸡脆骨表面出现焦黄。
7、加入熟白芝麻炒匀即可。
不是很难,把握住火候时间就好!
鸡脆骨特点?
鸡脆骨又叫掌中宝,是关节之间白色的软骨。
鸡脆骨,又称掌中宝、鸡脆,它以其独特的口感而倍受食客青睐。常见的菜例有宫保鸡脆骨、椒盐鸡脆,麻辣鸡脆骨、燕山鸡脆。
脆骨有营养吗?
有营养。
脆骨的营养比较丰富,吃了以后可以提供人体所需的钙质,可以防止身体缺钙的情况出现,儿童适量的吃一些脆骨,可以满足骨骼生长发育的需要。老年人经常适量的吃一些脆骨,还可以防治骨质疏松的情况出现。
驴脆骨的营养?
驴脆骨是强筋骨的,所说的吃什么补什么
莲藕鸡脆骨做法?
准备白藕,注意要是那种偏短,偏圆润一点的,这样水分也足一些,吃起来可以增加一些口感,而那种长节的,不适合做这道菜。再备好蒜瓣,小葱几根、孜然粉、五香粉、花椒粉,还有辣椒油。至于其他的盐或者生抽还是醋那肯定也是要的,对了为了使食物看起来添上一些绿色,大家也可以适当拿一点香菜叶。
我们先把藕去皮然后洗净,然后切成圆片,要切的薄一些,切好后可以放到凉水里浸泡一下,用的时候再捞出来。把七八个蒜瓣切成碎沫,姜则切成细丝,青椒的话可以挖掉里面的小籽,然后切丝。我们在锅里加上一些水,然后加入适量的盐,再滴入几滴白醋。然后把刚刚放在水里的藕片放到锅子里去,小小的煮一下。不要太久,大概一分半钟就OK了。这道工序是不是很有秘制的味道。等到时间了就捞出来,沥干十分放到盘中。我们在锅里放油,然后把蒜末还有姜丝放下去爆香,期间大家滴入一些辣椒油还有干辣椒。然后把藕片放下去翻炒,炒了几下之后就可以加入一些豆瓣酱。五香粉、盐、辣椒粉还有十三香。喜欢辣的话,可以多放辣椒粉,我个人是会选择多放一些的。最后只要把青椒丝放下去,还有在起锅的时候放香菜就可以盛起来了。
素菜完成,那就再来做一道热辣无比的香辣脆鸡骨吧!这道菜,我是经常吃的,其实我以前不怎么吃鸡肉,总觉得有一股怪味。但是这道菜,真的让我开始接触鸡肉这种东西。大家先准备一些脆鸡骨,还有干辣椒、花椒、芝麻,葱姜蒜这些东西也是要备着的,至于调味的料,大家可以准备一些白酒,提味和去腥非常不错。
我们先腌制脆鸡骨,往里面加入一些糖和盐,还有就是白酒,然后再放入葱姜,拌匀来然后腌制三十分钟。我们把干辣椒洗一下弄成小段,姜切成片,蒜则切粒。我们在锅里烧热一些油,七分热的时候,把腌制好的鸡脆骨放进去,火可以适中偏大,直到煎出了油脂。然后就着这些油脂,大家就把蒜和葱以及干辣椒放下去。等到它们变成白色之后,就可以把里面多余的油分给倒掉,要不然吃起来会比较油口。然后再往里面放入花椒,加入一勺生抽,然后再滴入一些白酒,可以提香。等到锅里的颜色变成了偏金黄之后就可以起锅装盘了。
这两道菜,都是非常辣的,对于下饭那是完全没话说的。大家记得做了这两道菜的时候,也多备上一些饭,否则吃不够的哦!
鸡脆骨多种做法?
做法1:香辣鸡脆骨
准备食材如下:鸡脆骨600克,干辣椒20克,花椒5克,熟白芝麻10克,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,盐1茶匙,糖1茶匙,姜1块,蒜3瓣
具体做法如下:先腌制鸡脆骨,加1茶匙盐,加1茶匙糖,加1汤匙料酒,姜一半切碎拌匀,腌制1小时,期间准备配料,干辣椒剪段,剩余的姜切片,蒜头拍松,鸡脆骨腌制好以后,不粘锅烧热,不加油倒入鸡脆骨平摊,中大火煎出油脂,鸡脆骨一出油就加入姜蒜,翻炒,炒到鸡脆骨全部发白,大量油脂被逼出,倒出锅里的大部分油不要,锅放回灶台,倒入干辣椒和花椒炒香,加入2汤匙生抽,加入1汤匙老抽,不停翻炒至鸡脆骨表面出现焦黄,加入熟白芝麻炒匀即可!
做法2:香脆鸡脆骨
准备食材如下:鸡脆骨300克,油1小勺,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,糖1汤匙,黑胡椒粉1汤匙,料酒1汤匙
具体做法如下:新鲜的鸡脆骨洗净沥干水份放入酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、料酒,搅拌匀使鸡脆骨均匀裹上调味料盖上保鲜膜腌制一小时,腌制入味的鸡脆骨看起来味道都深入进去了,锅中倒入适量油加热至7-8成热,放入鸡脆骨大火炸至金黄色即可捞出,炸好的鸡脆骨装入盘中即可开吃!
做法3:辣炒鸡脆骨
准备食材如下:鸡脆骨250克,青红椒各1个,洋葱半个,香菜适量,郫县豆瓣酱1汤匙,油适量,糖1茶匙
具体做法如下:先将鸡脆骨解冻洗净备用,香菜切段,洋葱切块备用,锅中倒入适量植物油,加热,油温6成热将淋干水的鸡脆骨下入锅中炸至金黄色盛出,重新起锅放少许油并放入适量郫县豆瓣酱,小火炒出红油,放入适量糖,味精,少许耗油,少许鸡粉翻炒几下,放入洋葱翻炒出香味,放入炸好的鸡脆骨,翻炒均匀,最后出锅前放入切好的香菜,就完成了!
做法4:孜然鸡脆骨
准备食材如下:鸡脆骨200克,孜然适量,料酒2汤匙,油适量,蜂蜜适量,蚝油1汤匙
具体做法如下:把鸡脆骨在水里浸泡半个小时,准备一锅热水,倒入鸡脆骨,加入适量的料酒,煮三至五分钟左右取出沥干水分,把脆骨放进碗里,加入蚝油、蜂蜜拌好后腌上二个小时左右,烤盘上垫上铝纸,把脆骨串起来,撒上孜然粉,烤箱预热200度,烤五分钟左右取出,翻个面再撒点孜然粉,再烤五分钟左右即可!
鸡脆骨广东做法?
红绿美人椒切小丁,鸡脆骨入油锅煎成两面金黄,加美人椒丁后,加生抽,料酒,蚝油,糖调味,加老抽调色。大火快炒,出锅前再加些孜然,配啤酒更香。
焖鸡脆骨做法?
当鸡脆骨焯水待用,底锅烧油加入葱姜进行炒制,放入高汤,加入鸡脆骨进行焖制即可
鸡脆骨如何保存?
鸡脆骨可以用保鲜袋保存放在冰箱里面树洞
鸡脆骨是什么?
鸡脆骨,是指鸡关节处一块鸡脆骨,其色泽浅黄、略带一点肉,如同指甲大小,口感爽脆。
鸡脆骨的营养价值在于鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。
鸡脆骨还含有一种叫做胶原蛋白的物质,这种物质的营养价值在于它可以增进骨骼的密度,科学家研究发现,胶原蛋白还具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。鸡脆骨的营养价值比较高,而且脂肪含量很低