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花草茶带给人的作用?

更新:2024-09-02 09:00编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

花草茶带给人的作用?

花草茶养颜排毒法

一般人身体里或多或少有一些毒素的积累,但过于激烈的排毒方式,会引起人体的强烈反应,只适合严重排毒障碍患者。过与不及都不是养生之道,只要了解身体的需要、给予身体所需的照料,身体自然会对应你的付出呈现你所希望的模样,过度的刺激会让身体这个小宇宙失序。喝花草茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法,只要你针对不同的器官,并配合个人喜好,选对了花草,就能帮助你温和地排出体内毒素。

与花草茶相遇,只需用五感静静地去感受它的色、香、味,让全身陶醉在来自大自然的韵味和芬芳中,就能既细细地品尝背后的文化气息,同时又让身体悄悄地排毒

不同花草对不同器官

肺:肺是人呼吸的主要器官,长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空气的污浊和二手烟的危害让你觉得喉咙难受,有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。

茶方:紫罗兰、百里香、甘草根三个加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。

肠:肠胃不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯,宿便的累积会造成身体积聚毒素,对直肠的伤害最大,进而使人的体内环境受到污染。

茶方:洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

肝:肝脏是人体内很重要的排毒代谢器官,不少药物都会在肝脏进行代谢,代谢不佳就容易累积毒素,对人体有害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪,对身体脂肪代谢很重要。

茶方:柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

肾:肾有统管人体各脏腑阴阳的功能,是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。

茶方:迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果,并能强化肾脏的运作。

花草茶搭配显功效

花草茶除了能专门针对器官进行排毒外,还适合搭配起来开胃、美颜等。

减压茶方:茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提

加以冲配饮用,能使疲累顿消。

养颜茶方:任何花草茶调成冷饮,或加入水果粒,或加入冰糖,不但可强化花草茶的口感,还能补充肌肤所需维他命,起到养颜作用。

瘦身茶方:芙蓉花带微酸,能促进血液循环,奥勒冈能调节新陈代谢,蔷薇果则能补充维他命C,3种花草茶搭配饮用能瘦身也变得轻松易行。

安神茶方:菩提与洋甘菊的搭配,适合入夜时轻啜,让全身在茶香中轻轻漂浮。

注意饮用时间

不同的饮用时间,花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化,饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因,当开水一样喝也无妨。不过,像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶,应该避免在夜间饮用,以免影响睡眠。

孕妇、病人慎选

花草茶是健康的排毒茶,不过却不是所有人都适合饮用的。孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性,不是每种花草茶都适合他们饮用,有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情,所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见

喝花茶的功效!`

花茶,是指用某种鲜花拚和茶叶窨制而成的再加工茶,亦称熏花茶(花草茶不属茶叶类)。花茶窨制是把香花和茶叶混合拼和在一起,让香花正常地挥发芳香物质,被茶叶吸附,它除具有茶叶本身的清香外,还融入了香花的芳芬。花茶在我国有着悠久的历史,品饮各种花茶,不仅自得情趣,还可从中汲取一些有益于防病治病的物质。不同的花茶有这不同的保健作用。

茉莉花茶;我国常见的花茶。《本草纲目》载其:“辛热无毒”,可“蒸油取液,作面脂光泽,长发润燥香肌”。茉莉油还可以制作洗眼药,用来医治结膜炎。经分离鉴定,茉莉油的成分是顺式--茉莉酮为主的芳香化合物,因而其不仅香质优异,而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用,对预防心血管疾病有特殊功能。

白兰花茶;具有行气宽胸、辟秽代浊和化痰止咳之功效,慢性支气管炎,咳嗽痰多和胸闷不舒患者尤宜饮用。

珠兰花茶-《本草纲目》载:珠兰全草均可入药,其味辛苦,有活血、驱虫、祛风湿、接筋骨的功能。患有风湿病、跌打损伤、腰肌劳损,子宫脱出,感冒、腹胀、偏头痛、肺结核咳嗽、癫痫等症者宜饮此茶。此外,鲜品外用还可治顽癣和疗疮等症。

柚花茶;柚花能消食化痰、理气散结。《本草纲目》载曰:其可“消食,解酒毒,治饮酒人口气,去肠胃中恶气,疗妊妇不思食、口淡。”

玫瑰花茶;可消暑祛热,解渴止血。

栀子花茶;栀子花性味苦寒,能清热泻火、凉血解毒、清利湿热,主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎饮此茶。

桂花茶;香气浓郁幽远,有“九里香”之美誉。因桂花果性温,味辛甘,故此,桂花茶有温胃、平肝、益贤、散寒之功效,并可治胃寒气痛之症。

树兰花茶;香味幽馥浓烈,经久不散。树兰花味甘辛,性平,可行气解郁,情绪抑郁、胸闷神颓者宜饮此茶。

玳玳花茶;花香虽不及茉莉花茶浓郁,但用玳玳花窨制茶叶却由来己久。玳玳花性辛,味性酸,可理气宽胸,主治咳嗽气逆、胃脘作痛等症。

荷花茶;幽香清远,可消暑止血,夏季鼻衄者尤宜饮用。此外,男子梦遗滑精,女子崩漏下血,小儿夜寐遗尿,都宜饮用此茶。

梅花茶;梅花窨茶,明朝《茶谱》曾有记载。其花色香俱优。性平味酸涩,有舒肝开胃,宽胸增食之功效。

蜡梅花茶;饮此茶可解暑、生津顺气、止咳、解毒和生肌,实是药食兼优的佳品。

兰花茶;兰花性平,味辛,能清除肺热和医治神衰及妇女病等。

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