冬天早晨喝什么茶最好

一、冬天早晨喝什么茶最好

早上一般喝绿茶最好，不要和红茶，也可以喝点花茶。建议先喝温开水，再品茗。

早上喝茶对身体的帮助是非常大的，尤其是中老年人，本身身体器官处于逐渐衰退的阶段，这个时候养成良好的喝茶习惯，可以促进新陈代谢吸收，帮助消化等。另外在早晨喝茶，还可以起到以下作用：

一，醒困提神，对于大清早刚刚睡醒精神不振的人来说，能够帮助快速提神。

二，养胃，疏通肠道，清理便秘，在早上喝茶效果更为明显一些。

三，降低血脂，对于高血压患者有一定的帮助。

但是千万不要空腹喝茶。

二、早上起来喝什么茶好

早上： 一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。 每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。

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三、早晨喝什么茶好

花茶不错，红茶也可以。

早晨喝什么茶，这个大多数是看个人习惯。

你喜欢什么茶就喝什么茶。

或者是自己调配小茶方。都是个不错的选择。

就比如我：早晨多数选择高香类茶叶（花茶，绿茶，乌龙等）

上午自己一个人就喝铁观音，人多泡普洱（因为普洱耐泡，不必那么多次茶）

四、早上中午下午分别适合喝什么茶？

早上：适宜喝红茶 午后：适宜喝青茶或绿茶 晚间：适宜喝黑茶