瘦身减肥花茶的搭配方法
一、瘦身减肥花茶的搭配方法
有效的减肥花茶,配方是:桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝:)当天就有效了(清肠毒素).你们可以试试.而且没有任何负作用.
玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。（我最喜欢这个了，因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好）
玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。（这个就不说了，网上有太多介绍了，通便减肥效果很好）
陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。（许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好）
甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。（最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂）
荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。（这个网上宣传的也很多，我还特意到药店买来试试，当时药店的阿姨笑得可暧昧了，说是最近有好多人都来买，我还骗她是买给我妈的，后来因为干荷叶太脏了，碎碎的都是渣子，我实在懒得弄，当然减肥就不了了之了）
薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用，我准备以后在家里种一盆，以后想用的时候就摘几片叶子下来，多“自己动手，丰衣足食”啊，笑***）
甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。（但会使血压升高，不适合患高血压的人）
茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）
菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。
迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）
回答者： 匿名 10:42
1.金银花：可治疗习惯性便秘，以适量的蜂蜜调味，有清润肠通便、瘦小腹的功效。
2.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有瘦身的效果。
3.辛夷花：排毒养颜。消暑止咳、降压减肥。
4.紫玫瑰：帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身、调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
5.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。
6.柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。
7.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
8.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。
9.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。
10.薄荷：好处多多，对减肥缓解糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，可以去油腻。
11.茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这种不是我们平常吃茴香饺子的那种茴香，而是多年生的草本植物“甜茴香”，拿来喝的是它的种子。
12.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，还能抑制肥胖。
13.玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢的功效。
14.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡，效果更佳。
15.金盏花：金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
16.苦丁：味苦，具有清热解毒、油脂排便的功效。
17.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好。
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二、花茶怎样搭配喝能减肥
薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠 玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳 柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化 洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火 马鞭草——净化美白、瘦身减脂 芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环 山楂——纯净体质、活化循环 橘皮——保健消化、消除多余水分 菊花——降低火气、清肝解毒 洛神花——去脂、净化体质 洛神花和桃花搭配
三、求最有效的瘦身花草茶搭配?
茉莉花加玫瑰加菊胎
四、可以减肥的花茶搭配
要先了解自己的体质。然后要了解每种花茶的功效跟属性。然后试喝每种花茶味道，选择自己可以接受的品种和适合自己体质的花茶。比如茉莉，紫玫瑰，洛神花，按一定比例加上适当的蜂蜜和枸杞，口感顺滑柔顺，带丝丝甜花香。这样不仅可以让喝的人可以长期坚持，这样才能起到一定的减肥作用。更重要的是可以改善喝茶人的心情，美容养颜，提高体质。