父母长期不在家，与孩子沟通少，是引起孩子抑郁症的原因吗？

抑郁症的发病是由多种因素综合致使的，一是孩子自身的个性特征，内向，自卑，自尊心强，不爱沟通等。二是挫折事件，孩子违反学校纪律，受到学校开除，或者孩子受到别人欺负，或者孩子厌学，被老师和同学忽视等，这些生活或学习的挫折让孩子无法解决，精神上承受巨大压力。三是社会支持，孩子缺少父母的关爱，缺乏教师的关注等。

父母长期不在家，与孩子沟通少，只是孩子抑郁的一个单方面原因。

如果孩子已经抑郁了，那么首要任务，不是分析原因，而是带孩子去专业的医院进行治疗。专业的精神科医生会对孩子的病情进行诊断，严重的话，孩子是需要服用药物治疗的。一般情况下，孩子是需要接受定期的心理治疗。具体家长还如何配合，医生一定会有嘱咐的。

如果孩子还没有抑郁，那么家长进行这样的思考是很有必要的。因为你已经认识到家长的陪伴和关爱是孩子心理健康的重要条件。那么，为了预防孩子心理出现问题，作为家长就要注意以下两点。

第一点，尽量多创造条件与孩子沟通，现在网络发达，深处异地，沟通的机会还是挺多的。家长可以通过微信与孩子保持视频通话。在物质方面，网上购物发达，深处异地，父母依然可以给孩子购买吃、穿、用的物品。这样的话，虽然父母不在一起，但是仍然能够让孩子感受到父母各方面的关怀。

第二点，教会孩子与人交往的技能和调节负性情绪的能力。父母不在身边，要鼓励孩子多与周边的亲人、同学、老师交往，出现问题，积极求助他人。平时，多督促孩子进行体育锻炼，多参加集体活动。这些都能很好地帮助孩子克服抑郁情绪。