有什么养生知识 更新:2021-10-13 17:21编辑:bebe归类:中医养生人气:96 第一要有健康的生活习惯;第二要保持乐观的心情;第三要有均衡合理的饮食;第四要坚持锻炼,散步、太极拳、气功都可以。以上四点都能做到,就可以把生命延长到极致。 下一篇:有些喜欢养生的专家都喜欢吃些什么,喝些什么? 上一篇:养生有哪些注意要点