桑叶制成的保健茶与偏方推荐
桑叶制成的保健茶与偏方推荐
桑叶不仅仅只是一种树的叶子,它还是一种非常有用的中药材,在治疗一些病症方面有很好的疗效,而且它还可以做成一些保健的茶,能够用于养生保健,下面将为大家推荐用桑叶制成的保健茶以及治病的偏方,希望能对各位提供有效的帮助。
桑叶枸杞茶
做法:准备三十克鲜枸杞苗、三十克鲜车前草、六十克鲜桑叶,加水适量煎成汤服用。
功效:服用桑叶枸杞茶可以清热利尿,利水消肿。
桑叶菊花茶
做法:准备二十克干桑叶、二十克干菊花,两者煮水,当做茶来饮用。
功效:服用桑叶菊花茶可以清热解毒,对温邪、热邪所引起的发热有明显的缓解作用。
桑菊青豆茶
做法:准备二十克桑叶,十五克菊花,六十克黄豆,三十克白糖。把所有食材一起煎水服用,当作茶来喝。
功效:桑菊青豆茶你保护肝脏以及眼睛,能够达到清肝明目的效果,而且还可以消炎散风,对于患有急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛的病人非常适合服用。
桑叶菊花山楂茶
做法:准备三十克菊花、三十克银花,十二克桑叶,十五克山楂,用沸水冲泡四次,每次一刻钟,代茶饮。
功效:服用桑叶菊花山楂茶可以降血压,降胆固醇,适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症的病人服用。
偏方一:准备十五克桑叶,水煎服,可以消炎抗菌止痛,能够用于辅助治疗急性咽喉肿痛、急性扁桃体炎的病症。
偏方二:选择适量的寒冬凋而不落的桑叶煎汤温洗患处,能够消炎抗菌,对于慢性泪囊炎、眼睑炎有明显的疗效。
偏方三:选用十二克桑叶,十五克杏仁,两个梨,全部放一起用水煎服,每天服用一次,可以清热止咳,适用于风热咳嗽的治疗。
选择把桑叶做成上文介绍的这些茶来进行饮用,是非常具有保健效果的。如果出现了一些疾病,那么选择把桑叶做成一些偏方来进行服用,也可以起到良好的治疗效果,但是如果想要把桑叶入药治病,那么一定要听从专业的医生指导,合理的进行使用。
夏季十款去除肝火中药养生茶
夏季十款去除肝火中药养生茶
夏季喝什么茶好?夏季天气炎热,很容易让人急躁、上火,这个时候肝火旺盛,要特别注意降肝火,而最适宜夏季肝火的莫过于喝茶了,喝一些清热的凉性茶,可以浇灭火气,让你神清气爽。那么天气热喝什么茶好呢?下面是我为大家带来的夏季中药养生茶,欢迎阅读。
一、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
二、蜜糖红茶
冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。
三、绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积 累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都很爽。不过,绿茶略偏寒性,脾胃虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃。
四、决明子茶
决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
五、菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。
用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
六、枸杞茶
枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的`作用。可以泡茶饮用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩。
七、陈皮茶
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
八、桂花茶
桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。
每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。
九、桑菊茶
将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
十、 玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶,经常饮用,尤其是经常加班的白领人士,可以准备一罐晒干的玫瑰花,习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡,经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪,具有舒缓功效。
健康人群如果只是简单的肝火旺盛,便可适当引用败火茶。如果身体还有其他不适,就要去医院看看自己是哪类体质。不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健目的,有时反而会引起副作用。
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