如何促进幼儿身心健康发展

俗话说，三岁看老。因此，幼儿的身心健康的2113的确确是不可以忽视的关键性因素。因此BBunion给楼主一些关于如何促进幼儿身心健康的建议：

第一、要为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。可以为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶5261等多样化的食物。
第二、为幼儿提供的食物要4102科学，尽量少煎炸、烧烤、研制。
第三、要保证幼儿每天充足的睡眠，一天应睡11至12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少1653。
第四、提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时到医院矫正治疗。
第五、幼儿的桌、椅、床要合适专。椅子的高度以幼儿写字画画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜属；桌子的高度以写字画画时身体能坐直为宜；床不宜过软。
第六、每年要为幼儿进行健康检查。

如何开展幼儿的心理健康教育

开展幼儿的心里健康教育方法提供如下：
　幼儿由于受年龄的影响，无论是生理还是心理等方面都显得十分脆弱，特别需要幼儿教师的关注。《幼儿教育指导纲要》明确要求：“幼儿教育不仅要重视幼儿的身体健康，更要重视幼儿的心理健康。”幼儿教师对此一定要引起足够的重视，切实做好幼儿的心理健康教育工作，预防和避免幼儿出现各种各样的心理问题或心理障碍，确保幼儿健康成长。
　　一、创造和谐的环境
　　随着孩子渐渐长大，他们要离开父母和熟悉温暖的家，走进幼儿园。因为对周围环境陌生，总感到不安全，处处有戒备心理，这时老师的态度将对孩子产生重要的影响。因此，教师要以亲切、和蔼的态度，以一颗诚挚的爱心对待孩子，与孩子一起嬉戏，一起同歌同唱，摸摸孩子的头，亲亲孩子的脸，把自己爱的情感表达给孩子，让孩子对你产生一种亲近感、安全感，使其感受到班集体的温暖与快乐。这就要求教师创造一种和谐、愉悦的环境，让每一个孩子如至家中，感觉轻松、自由，使其产生积极的情绪和良好的心理因素。曾教过一个孩子，她叫小晴，她来幼儿园已经一个多学期，每次来幼儿园都哭，她的家长都拿她没办法。于是我们班上的老师经常主动与小晴聊天，多鼓励她与小朋友交往，让她感到幼儿园就像一个大家庭，让她感受到老师对她的爱。渐渐地，她变得开朗、合群、快乐，常常带上笑容，现在她来总会笑着向老师问好。
　　二、尊重幼儿的人格
　　幼苗需要爱心浇灌，教师必须以尊重、信任孩子的方法正确引导幼儿的自我教育。因此，教师要尊重幼儿的人格，相信他们自我教育的意识和能力，以民主、平等的姿态和他们相处相近，让他们感受到自我存在的价值和意义。对于个性较强的孩子，要了解他们的兴趣、爱好等个性特点和喜、怒、哀、乐等情绪变化，进行有针对性的辅导，并把他们当做是自己的孩子，以慈母般的爱感化他们、教育他们，从而激起他们强烈的自尊心和自信心，克服“极为脆弱”的心理，完成自我教育。在教育过程中，既要尊重孩子的人格，又要尊重孩子的个性差异，更要一视同仁。对于性格孤僻、内向的孩子，要特别关注，及时开展各种游戏学习活动，为其创造有利条件，提高其积极参与活动的意识，培养其积极交往的能力，帮助其克服不良个性的心理困扰，重新树立自信。有一次，教室玩具柜里的小魔方不见了，我在班上询问时，发现王某某紧紧捂着自己的口袋，小脸涨得红红的。于是我用神秘的语气说：“我知道小魔方一定去哪个小朋友那里做客了，一会儿它就回家，因为小魔方喜欢和大家一起玩的。”我用信任的眼光望着他，他不好意思地低下了头，我说：“咱们先出去做游戏吧！”我巧妙地把机会给了他。做完游戏，小魔方出现在玩具柜里，我望着王某某笑了，他也笑了起来。