美容保健艾灸美容保健

艾灸，作为中国历史悠久的医疗传统，源自远古，发展于商周时期，已有数千年的历史。它属于物理疗法，主要通过艾草——被誉为百草之王，与13种珍贵中草药制成的香条，点燃后置于温灸器中，产生温和的热量，配合艾油或精油在经络及需要治疗的部位周围，以促进人体经络的全面温通，滋养元气，调理气血，润泽肌肤，展现健康的神采。温灸的养生效果显著，主要体现在以下六个方面：

1. 温和肌肤，驱散寒气，缓解风寒症状；

2. 温通经络，活血化瘀，促进血液循环；

3. 温暖内脏，增强脏腑功能，调和身体机能；

4. 温补虚损，回阳固本，增强体质；

5. 促进气血流畅，消解火毒，保持身体平衡；

6. 平衡阴阳，预防疾病，维护健康。

对于面部，艾灸能加速血液循环，促进老化细胞更新，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老过程。在眼部，艾灸可以改善眼袋、黑眼圈，减轻眼睑下垂，缓解皱纹，减缓眼部老化，使眼部焕发神采。

温灸时，务必注意以下事项：温灸后30分钟内避免用冷水洗手或洗澡；增加饮水量，喝温开水有助于排出体内毒素，但切勿饮用冷水或冰水；饭后一小时内不要进行温灸；脉搏每分钟超过90次者应避免；饥饿、过饱、酒后都不宜艾灸；孕妇及身体发炎部位禁用艾灸。

扩展资料

美容指进行各项美容保养活动，使容貌美丽的一门艺术。古埃及时期，人们为了滋润皮肤和防止日晒，在皮肤上涂抹各种敷剂和油膏。古埃及妇女喜欢用黑颜料来描眼的轮廓，用孔雀石粉制成的绿颜料涂在眼皮上，用黑灰色的锑粉把眉毛描得像柳叶一样细长，用乳白色的油脂抹在身上，用红颜料涂抹嘴唇和脸颊，甚至在手、脚的指甲上都要染上橘红色，十分惹人注目。