老爸血脂稠 吃什么好？
老爸血脂稠 吃什么好？
高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。
它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。
高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。
合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。
对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。
要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。
适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。
对于已有高血脂症的患者
一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。
尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的，但这些方法对一些具有顽固性、家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用。
近来，医学上已出现全血直接吸附血脂系统，采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输，从血液中直接将过多有害血脂去掉。
还可以用于预防高血脂带来的各种并发症，并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。
但是这也不能看做一劳永逸，如不注意运动、不注意饮食调节及结合其它辅助性治疗，血脂又会涨到原来的水平。
1、合适茶饮
塔萝养生茶，它富含体内所需的多种元素，可降低血脂，防止动脉粥样硬化与血栓形成，能不断调节代谢平衡，调节三高，纯天然绿色饮品，长期饮用无毒副作用。
2、定时排便
人体在排大便时腹压升高可影响血压。高血压病人在排便困难时可平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。
3、饮食要三低二高
低动物脂肪、低糖、低钠(盐)，高蛋白、高纤维素(蔬菜)。
4、控制体重
肥胖是高血压病人的大敌。体重增加会使心脏负担加重，血管外周阻力增加，导致高血压症状病情恶化。
5、保持情绪稳定
血压的调节与情绪波动关系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血压大幅度波动，因此高血压病人应保持情绪的相对稳定。
6、避免在高温下长时间停留
7、避免高空作业
8、发现不适及时就医
血压波动较明显时，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。高血压病人一旦发生不适，应及时就医、治疗。
吃素菜，喝苦荞茶，多锻炼
水蛭素！阿司匹林。
清淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食，多食富含维生素及植物油类食物，少食动物内脏，多食鱼类，每餐勿过饱，粗细粮搭配，提倡低盐及高纤维素饮食。地,龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地,龙提取类营养品，如多,肽,地,龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。
多吃萝卜青菜
黄芩茶的功效与作用
性味：苦，寒。
①《本经》：味苦，平。
②《别录》：大寒，无毒。
③《药性论》：味苦甘。
归经：入心、肺、胆、大肠经。
①《品汇精要》：行手太阴、阳明经。
②《纲目》：入手少阴、阳明，手足太阴、少阳六经。
③《雷公炮制药性解》：入肺、大肠、膀胱、胆四经。
功能主治
泻实火，除湿热，止血，安胎。治壮热烦渴，肺热咳嗽，湿热泻痢，黄疸，热淋，吐、衄、崩、漏，目赤肿痛，胎动不安，痈肿疔疮。
①《本经》：主诸热黄疸，肠_，泄利，逐水，下血闭，（治）恶疮，疽蚀，火疡。
②《别录》：疗痰热，胃中热，小腹绞痛，消谷，利小肠，女子血闭，淋露下血，小儿腹痛。
③陶弘景：治奔豚，脐下热痛。
④《药性论》：能治热毒，骨蒸，寒热往来，肠胃不利，破壅气，治五淋，令人宣畅，去关节烦闷，解热渴，治热腹中_痛，心腹坚胀。
⑤《日华子本草》：下气，主天行热疾，疔疮，排脓。治乳痈，发背。
⑥《珍珠囊》：除阳有余，凉心去热，通寒格。
⑦李杲：治发热口苦。
⑧《滇南本草》：上行泻肺火，下行泻膀胱火，（治）男子五淋，女子暴崩，调经清热，胎有火热不安，清胎热，除六经实火实热。
⑨《纲目》：治风热湿热头疼，奔豚热痛，火咳，肺痿喉腥，诸失血。
⑩《本草正》：枯者清上焦之火，消痰利气，定喘嗽，止失血，退往来寒热，风热湿热，头痛，解瘟疫，清咽，疗肺痿肺痈，乳痈发背，尤祛肌表之热，故治斑疹、鼠瘘，疮疡、赤眼；实者凉下焦之热，能除赤痢，热蓄膀胱，五淋涩痛，大肠闭结，便血、漏血。
⑾《科学的民间药草》：外洗创口，有防腐作用。
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扩展资料：
民间传说
李时珍生于明朝嘉靖年间，自幼聪明伶俐，好学上进，小小年纪就立志考取功名。光耀门庭。可是天有不测风云，在李时珍十、六岁时，他突患急病，咳嗽不止，并且久冶不愈。随着病情加剧，他每日吐痰碗余，烦、渴引饮，骨蒸劳热，六脉浮洪，虽服用柴胡、麦冬、荆芥、竹沥等解表退热、润肺清心、清热化痰之剂却并无效果。方圆百里的名医都束手无策，认为其已无药可救。眼看小时珍生命危在旦夕。
正在李时珍的父母悲伤绝望之际，村子里来了一位从远方云游到此的道士，这位道人白发长髯，颇有一种仙风道骨的味道。闻言道人专治疑难杂症，小时珍的父母急忙把道人请到家中给他看病。道士给小时珍号了脉象后，捋捋长髯说：“不妨，不妨，此病只需服用黄芩30克，加水两盅，煎至一盅，服用半月即可痊愈。“
时珍的父母半信半疑地按方煎药。奇迹出现了。半月之后，小时珍身热全退，痰多咳嗽的症状也消失了，身体逐渐恢复健康。一味黄芩居然起到了立竿见影的治疗效果。
李时珍深感中国医学的神奇，更对这位身怀绝技的道士钦佩不已，从此，便跟随道人刻苦钻研医学，读遍历代医书，踏遍高山大川。功夫不负有心人，李时珍终于在医学上取得了巨大的成就，成为医林一代宗师。在他编著的《本草纲目》中，李时珍对救了他性命的黄芩这味中药推崇备加，称之为“药中肯綮，如鼓应桴，医中之妙，有如此哉！
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%BB%84%E8%8A%A9/406188?fr=aladdintarget=_blanktitle=黄芩（唇形科植物）_百度百科>黄芩（唇形科植物）_百度百科
黄芩茶的功效与作用
黄芩茶的功效与作用，你知道吗？黄芩茶是用黄芩加工而成的，是一种中药养生茶，日常多喝这些茶可以抗衰老、保护心血管，还可以提高记忆力。下面我带大家详细了解黄芩茶的功效与作用，一起看看。
黄芩茶的功效与作用1 黄芩茶的功效与作用
1、抗衰老
平时多喝些绿茶能提高身体的抗衰老能力，因为绿茶中含有丰富的类黄酮和微量元素，吸这些物质都是天然的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，可提高人体组织细胞活性，放慢人体衰老速度。
2、保护心血管
人们都喝绿茶，还能保护心血管，提高心血管健康水平，它含有的活性成分在被人体吸收后能净化血液，可清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能降低血液粘稠度也能提高人类身体的抗凝血能力，它既能促进血液循环，也能防止血压血脂升高。
3、提高记忆力
平时多喝绿茶还能提高人类大脑功能，可影响脑神经病能修复受损的.脑细胞，它能促进人类智力发育，也能提高记忆力，对提高人类大脑功能有很大好处，另外它还能促进人类脑部血液循环，可防止脑梗发生。
黄芩茶的禁忌症
绿茶虽好在喝的时候却有一些紧急症，特别是那些血虚腹痛和脾虚腹泻的人都禁止喝绿茶，他们喝绿茶后会对身体健康造成不良影响。另外那些本身就血压偏低的人也不适合喝绿茶，因为绿茶有明显的降压作用，如果低血压人群继续喝绿茶，会让血压进一步降低，容易让身体因血压过低而出现不适症状。
黄芩茶的功效与作用2 黄芩茶如何制作
1、黄芩茶在制作的时候需要在自然界中采集植物黄芩的叶子与茎，帮他们采集以后用清水洗净，再切成细丝放在阳光下晾晒，或者直接入烤箱把它烤干，也可以把切碎以后的黄芩放在无忧无水的铁锅中慢慢炒，等它变软以后用手反复揉搓，然后再次把它炒干，也能得到治好的黄芩茶。
2、黄芩茶不但可以用黄芩的叶子制作，这种植物的根同样可以用来制作黄芩茶，在制作的时候需要把它地下的块状干挖出来，洗掉表面的泥沙晾干再把它切成薄片，然后入烤箱把它入烤箱，把它烤干，就能得到治好的中药黄芩，人们需要用它泡茶的时候可以取三到五克直接用开水冲泡。
黄芩茶的功效与作用
1、清热
清热是黄芩茶最重要的功效，它是一种性质寒凉的健康品，能清理身体内的热度，对人类的肺热咳嗽有特别好的缓解作用，另外人们出现外感热病时，即使喝些黄芩茶也能让身体出现的不适症状减轻，除此以外人们出现小便短赤，大便燥结等不适症状时多喝黄芩茶对病情恢复也有很大的好处。
2、泻火解毒
泻火解毒是黄芩茶的重要功效之一能加快身体内热毒代谢，在用它泡水喝的时候，放入适量的黄连和黄渤，能让人类疔疮肿痛的症状减轻，另外黄芩茶还具有特别好的止血作用，人们在出现咳血吐血以及大便带血等出血类疾病时，及时用它泡水喝，就能快速止血。