刮痧和艾灸可以同时进行么？

一、严格的说，刮痧和艾灸不可以同时进行的。

二、原因：刚刚刮痧过，皮肤非常脆弱,容易破溃,而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感,如果一定要在刮痧后选择灸法,也要用小灸量短时间灸,时刻避免皮肤烫伤。

三、1、刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

2、艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。.艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

一名中医理疗师的艾灸经验分享