洗完澡头发还有点湿，可以做艾灸吗

洗完澡头发还有点湿，是不可以做艾灸的。

洗澡之后人体气血运行也会改变，比如血液循环加快等，如果这个时候来艾灸就会强行改变气血运行，对身体不利。所以需要一点时间来平复气血，通常30分钟左右即可，也就是说洗澡之后30分钟左右就可以开始艾灸了。

如果时间比较紧张，可以洗完澡再艾灸，因为洗完澡艾灸只需要等30分钟，而艾灸完了再洗澡，则要等1-2个小时，太耽误时间，尤其是晚上，中医讲晚上过了11点最好都开始睡觉，对身体更好。

扩展资料：

做艾灸的注意事项介绍如下：

艾灸会改变人体气血的运行，所以艾灸之后至少要1-2小时才能洗澡，这段时间身体气血运行趋于平复，但是有一个问题，很多朋友都是晚上回家艾灸，白天要上班，根本就没有时间来艾灸，只有晚上能有空余时间来进行艾灸。

如果再艾灸，艾灸完了再等1-2个小时洗澡，已经到12点了，影响睡眠不说还影响健康。洗头的时间不宜过长，应该尽快洗完，避免寒气入体。洗头的时候，要避免风扇、空调的风吹头，或者室外自然风入室。

参考资料来源：凤凰网-艾灸有四大功效 艾灸三时期需注意

最好不要做，做灸时毛孔会打开，头发上的湿气很容易进入身体导致头痛，尤其在做大椎和风池容易这样，最好等头发干了在做