几年的黑眼圈怎么去掉？黑眼圈真的影响颜值啊！

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足 ；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。

烧开一壶水，放入木桶里，安安静静的泡会脚，一天的疲劳困乏都赶跑了，身体也放松了，安然入睡。

如果你只是用白开水泡脚的话，未免也浪费了。如果你有黑眼圈的话，在泡脚水里加上这个东西，三天就能去掉黑眼圈！

到底是什么东西呢？duang duang duang，那就是艾草！

操作非常简单，买点艾草，淘宝上一搜一大堆。

这种是艾草，加水一起煮开，煮开后等水凉一点就可以泡脚了。

怕麻烦的人可以直接购买泡脚的艾草粉，这个更方便，水烧开，倒入艾草粉进去搅拌就可以了。上面都有说明书，照着操作就行了。

艾草泡脚对虚火引起的黑眼圈，见效快，一般连泡2~3天就能见效。

什么是虚火引起的黑眼圈？虚火引起的黑眼圈是什么样的黑眼圈？

先来分清实火和虚火。

1、实火

实火是指邪火炽盛引起的实热证，眼睛灼热，口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、喜欢吃冷饮，大便干燥。

2、虚火

虚火，就是真寒假热，看着火旺，其实阴虚。盗汗、失眠、舌质红等。

比如说，熬夜引起的黑眼圈，用艾草泡脚就非常适合。

如果黑眼圈比较严重的人，建议艾草泡脚+艾灸。艾灸方法如下：

1、找到肝俞穴、膈俞穴、三阴交穴位

2、进行艾灸

注意，10天为一个疗程，中午11点时候进行。

厦门大学附属厦门眼科中心眼整形科胡继发主任，黑眼圈分为很多种，按照颜色来分，有褐色黑眼圈、青色黑眼圈、黑色黑眼圈，每种黑眼圈成因不同，艾草泡脚适合熬夜多引起的黑眼圈。

几年的黑眼圈怎么去掉呢？

黑眼圈形成的原因有两种，一是由于熬夜、疲劳等因素引起眼周部微血管的静脉血液滞留，形成青色黑眼圈，一是由于黑色素生成和代谢不全形成的茶色黑眼圈。下面就给大家介绍我经常使用的几种方法来消灭黑眼圈！

一、热敷去除黑眼圈。

热敷去除黑眼圈是我经常使用的去除黑眼圈的办法之一，也是非常有效果的。方法就是：使用热毛巾敷在眼睛周围温度不要过高，可以促进眼部周围的血液循环，加快眼周毒素的排泄起到消除黑眼圈的效果，每次维持10分钟，每天睡前一次，湿敷过后继续外涂保湿的眼霜滋润皮肤。或者是直接使用蒸汽眼罩进行热敷，不过要在用之前就做好保湿工作哦。明天早晨起床你就会发现一双美丽的眼睛。

二、充足的睡眠（至少8小时）。

充足的睡眠是根除几年的黑眼圈的办法哦！黑眼圈往往是由于用眼过度，用眼疲劳，休息睡眠不足，电脑或者手机屏幕辐射等原因导致眼部血液循环障碍引起的，一定要保持充足的睡眠，长久使用手机或者电脑的患者需要每搁数小时做眼保健操保护眼睛。如果有时候因为压力过大而导致失眠，也可以试一下褪黑素，但是必须在医生的指导下使用哦！

三、盐水去除黑眼圈。

细盐是很好的美容护肤品，除了能帮助清除皮肤表面的角质和去掉背后的痘痘之外，还可以去除黑眼圈哦。使用方法就是：取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀，待盐全部融化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上，并轻柔的按摩5-10分钟，最后用水洗净，一周可做2-3次，没多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果呢。

四、激光去黑眼圈。

激光去黑眼圈是针对几年的黑眼圈最有直接有效的办法了，我之前因为黑眼圈的困扰也去做了激光去黑眼圈，效果真的是立竿见影！去除黑眼圈的激光采用新型的高能超脉冲激光，淡化黑色素，再使用激光气化收缩真皮组织，整个手术过程只需10分钟左右。而且，治疗时对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。一般情况下，激光去黑眼圈是不会有痛感的。一般来说激光去黑眼圈治疗3-5次之后就能见到很明显的去除黑眼圈的效果了，不过对于黑眼圈程度较浅，形成时间比较短的人来说，可能只需要1-2次就能去除。注意激光去黑眼圈手术的间隔时间一般是需要3周左右。大家要选择靠谱的美容院哦！

以上就是我使用最多的几种方法，其实当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，是因为你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。 还有一种最简单又经济的方法就是把用完的茶包敷在眼睛上，适当地进行按摩，因为这样能促进眼部血液循环，坚持这样做会有意想不到的效果哦！ 我最近出现了黑眼圈，也是用这方法的哦。

 最后，几年的黑眼圈可以通过这些方法试一试，坚持一段时间就没有了，我自己就是这样去掉的。希望你的黑眼圈可以减轻，祝你好运！

本文主要内容：

我们常说，眼睛是心灵的窗口，如果眼睛变得不漂亮了，尤其是出现了黑眼圈，不仅会影响我们的颜值，更会让我们看起来，非常颓靡憔悴。很多人高级眼霜也买了不少，但就是没效果。相信，类似这样的朋友，还有很多。

首先，我们要了解自己黑眼圈的形成因素，判断自己黑眼圈形成原因。

外因：

一、熬夜。

熬夜很常见，为什么有人有黑眼圈，有人不长黑眼圈。是因为有些人基因、先天血液循环比较好，相对而言不容易长黑眼圈。有人是很容易长黑眼圈的体质。如果近时间压力大、疲劳或作息不规律，经常熬夜，可能性非常高。一旦形成黑眼圈，长期没有注意，会形成习惯性色素沉重。如果从高中开始，形成黑眼圈并没有注意，在5年、10年日积月累，同时眼睛周围的血液循化不好，会形成顽固性黑眼圈，很难消除。

二、血液循环不好，尤其是静脉血管的血流速度过于缓慢。

眼部血液循环不好、手脚比较冰凉，比较容易长黑眼圈。因为静脉血管是排出身体的垃圾和废物的。如果静脉血管血流速度比较缓慢，往外排毒的能力就比较差，血液颜色就比较深，容易导致眼部周围色素沉重。在眼睛的下方形成静脉血瘀积，形成黑眼圈。

三、眼睛疲劳和用眼过度。

这种情况一般是短时间黑眼圈，连续工作一段时间，或近期压力比较大，导致用眼过度或者思虑过度，第二天很容易有黑眼圈。但如果稍微调整作息，或深度休息，黑眼圈会自然消失。但暂时性黑眼圈如果长期忽视，容易顽固难除。

四、随着年纪增长，皮肤和皮肤下方筋膜层的胶原蛋白流失越加严重。

胶原蛋白组织流失，容易导致眼角周围和眼袋下方的细纹出现，眼睛周围的脂肪组织变薄，皮下的色素沉着很容易清晰可见。因为缺少脂肪挡盖色素沉着的区域，黑眼圈看上去会比较重。

五、先天性、遗传性的黑眼圈。

父母亲都是黑眼圈，即使很注意作息，黑眼圈还是依然如故。

内因：

六、肝肾出现问题，会导致我们出现黑眼圈。

在《黄帝内经》中，以五色配五行，青、赤、黄、白、黑五色，分别配属肝、心、脾、肺、肾五脏，并认为五色形于外，五脏应于内......有病必有色，内外相袭，如影随形。

肾藏精，精气上充于目，我们的双目就会变得炯炯有神。但是，有些女性朋友的生活方式长期不健康，比如用脑过度，脑为肾中精髓汇聚而成，因此精气会不断消耗。再比如，性生活过度，也会导致肾精亏虚。

当肾精不足的时候，双眼就会因为失去精气的润泽，变得无神，而肾的本色是黑色，肾精不足，就会导致本色外浮，体现在眼睛上，就是黑眼圈。

肾精不足的人，除了会出现黑眼圈，还会经常感到疲惫，精神萎靡不振，身体出现浮肿，腰酸背痛，怕冷畏寒等症状。

七、肝气郁滞，气机不畅，就会使血液流通不顺，眼部的微细血管交换循环减慢，让黑色素沉淀在眼睑、眼眶之中，就会出现青黑的现象。

在古代眼科著作《眼科集成》中，就有“气郁血滞，伏火邪风，挟瘀血而透于眼胞眼堂，隐隐现青黑之色气。形象的描述了因为气郁血滞，导致我们出现黑眼圈的病机。另外，凌晨一点到三点，是肝经当令，这时正是养肝血的最佳时间，如果我们经常熬夜，在这时不睡觉，就会增加肝脏疏泄体内毒素的负担，长此以往，毒素就会瘀积在体内，我们的脸色就变得蜡黄暗沉。

“肝开窍于目”，没有肝血的滋养，我们的眼睛也会受到损伤，出现干涩、瘙痒等症状，肝血不足还会让我们感到身体乏力、疲劳，却又总是失眠，入睡困难，这就进一步加重了我们的黑眼圈。

知道了自己的黑圆圈形成原因可以让我们更好的“对症下药”，以下是黑眼圈的解决办法:

第一个方法：睡前，或者一整天高强度用眼间歇，长期伏案工作后，把双手手掌掌心搓热，盖住眼睛周围，轻柔地盖上去并停留几分钟，用手轻轻盖着你的眼眶，去感知眼睛周围的神经跳动，跟随眼部神经律动，同步按摩眼眶周围，会舒缓眼部压力，深度放松眼周围神经和筋膜。

第二个方法：用食指、中指、无名指这三个手指的指腹，轻轻搭在在双眼下方，就是有眼袋、黑眼圈产生的部位。非常非常轻，去感知眼睑下方，停留一会儿，会感受到皮肤组织的跳动，在这个跳动里，不做任何的挤压和按摩，只是跟随着一起浮动去按摩，力度极其轻柔，好像按羽毛一样。随着跟随着浮动三到五分钟左右的时间，效果会非常明显，这是在按摩眼睑下的筋膜。

第三个方法：每晚洗完脸后用热毛巾热敷双眼。市面上有非常多的蒸汽眼袋，可以试试看。建议在做以上动作前，加上眼部热敷，会加速眼部周围血液循环，然后做眼部筋膜按摩，效果非常明显。

第四个方法：针对内因关键在于调理肝肾，比如肝脏的调理，在于疏肝理气，肝的主色是青色，平时可以多吃一些青色食物，比黄瓜、芹菜、菠菜等，能够帮助我们促进牌气循环，舒缓肝郁。

肾脏调理的关键在于温补肾阳、兼养精血，肾的主色是黑色，我们可以适当吃些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等。

在平时，我们还应该注意劳逸结合，做到起居有常，饮食有规律，放松心情等，希望对你几年的黑圆圈有帮助~

黑眼圈分为先天性和后天性的，几年的黑眼圈是属于后天形成的，专业内称为“眶周色素

沉着”，是临床上常见的一种面部美容问题，

主要表现为两侧眼周区域的深色外观，呈棕

色或青紫色，边界不清。黑眼圈给人疲劳

悲伤或者宿醉样外观。

症状成因，皮肤内色素增多

1. 真皮色素细胞增多，如累及眼周的太田

痣、褐青色痣、黄褐斑等；

2. 表皮内色素沉着，如过度日晒、揉搓眼

周皮肤引起的局部炎症后色素沉着；

3. 遗传因素，黑色素分泌过多或分布不

均。

4. 如患者自身有肝肾疾病，或者有鼻炎，血管堵塞，也可能引起黑眼圈，需针对原发病进行治疗

黑眼圈去掉的方法有两种：

1.每天坚持早睡早起不熬夜，热敷按摩：将柔软的毛巾浸泡于温热的清水中，等待片刻后捞出拧干热敷于眼周黑眼圈处，然后用指关节轻轻按摩眼周，每天做眼保健操，按摩穴位，能促进眼部血液循环，涂抹含有烟酰胺或咖啡因维生素C等成分的眼霜，但是周期可能会长一点。

2.这个办法比较直接，周期比较短，见效快去靠谱的医美机构激光Q治疗：通常可采用除斑激光、红宝石激光等医疗方式进行处理去除黑眼圈或注射填充物去黑眼圈玻尿酸或胶原蛋白填充以及脂肪移植可通过增加容量改善结构型黑眼圈。

如果没有时间，又想黑眼圈消失快速变美，可以用化妆品遮掉黑眼圈，第一步做好防晒，涂隔离和防晒，最好买两种颜色的遮瑕膏，一种肉橘色，一种比肤色亮一点的颜色作为提亮，先把肉橘色的遮瑕膏涂在有黑眼圈的地方，一定记得少量多次，避免卡粉，然后再涂一点提亮色叠加上去，等遮瑕膏快干的时候，再上粉底液。

化妆就可以去掉黑眼圈，而且非常的简单。那如果要实质性去掉的话，可能性不是很大。下面来看看怎么化淡妆去掉眼圈。

化淡妆

第一步：妆前补水

不管是什么时候，都需要时时刻刻给肌肤做到充足的补水护肤，当然也不是让你每时每刻都在化妆的状态，水分充足化起妆真的请以很多，可以用这一款玫瑰花瓣水，补水的效果很好，同时还能够起到收缩毛孔的效果，最重要的是不会让水分流失。

第二步：妆前乳打底

补完水之后就用妆前乳，不要太着急跳到面霜BB霜之类的，可以先用柔色妆前乳来打个底妆，主要是有隔离的作用，紫外线时时刻刻都存在，所以这一点一定不能缺少，而且还让肌肤看起来更加自然。

第三步：涂抹BB霜

这一步才是BB霜，化妆桌上昂贵的BB霜也不少，其实最实用效果最好的一款就是的这款帅派气垫BB霜，平价又好用，成分都是植物精华很保湿又安全。遮瑕度高而且很持久，吃火锅、打电话等等都不会脱妆。

第四步：遮瑕

遮瑕这一个步骤还是需要的，除非你的肌肤很好，没有斑点、痘印等小瑕疵就可以不用它，但是它还可以有效的遮掩住黑眼圈哦。

这样在化妆的过程能够看起来更加的完美，这一款柔色遮瑕膏是值得推荐的一款，遮瑕效果很好，也可以直接用指腹轻轻按摩拍打就可以了，摆脱黑眼圈、痘印、色斑等肌肤问题。

第五步：画眉

一个完美靓丽的妆容少不了要画眉，眉形不够好看还会影响整个脸型，不会画眉的MM还可能化成蜡笔小新一样的眉毛。

可以直接用眉粉来画眉，三个颜色一次涂画，由浅色到深色依次晕开就可以，再用粉刷轻轻刷一下就好了，这一款新颜三色眉粉是很值得推荐的喔！画出来的眉毛很自然好看。

第六个：画眼线

这一步骤主要是能够让你的眼神看起来更加有神，不过眼线是比较难画，尤其是单眼皮的MM，这样的情况最好是选择比较细小的眉笔来画，这一款眉笔有点液体状，很好上手，不会在涂抹的过程中出现断水的问题，直接一笔带过，整一个眼妆看起来会更加字让亮丽。

第七步：眼影

这一步骤可以要也可以不要，但是对于爱美的MM这一个步骤还是要的，这样是为了让眼睛看起来更加有立体感，更加明亮动人。