临近高考，心态浮躁怎么办

临近高考，心态浮躁怎么办

个人建议你找一个适合自己的方式发泄一下，比如跑跑步什么的，流流汗后感觉舒服很多，关键是适合自己的方式。

我自己有一个方法，很管用的，跟楼主分享，呵呵。我还有高考将近一个月的时候，心态很不好，常常很暴躁，仿佛是恶性循环似的，越想脱离这种状态心情越坏。于是我一天走到走廊里，看着窗外，自己对自己说，“你觉的这种心态对学习有用吗，烦心有用吗，能提高成绩吗，答案肯定是不能。假如现在已经高考完了，一切都结束了，你站在一个月以后的立场上来看现在的自己，你就会发现自己当时那种浮躁的心情会是多么的愚蠢，那么高考后的我肯定会说，那时的我为什么不立即埋下头来安心复习呢，不管它了，去他 妈 的坏心情，不管你了，我要努力学习了”。

事实证明这个方法对我是很管用的，呵呵。我觉的穿越的想法来调节心情很不错哦，呵呵。

踏下心来，该怎么做就怎么做，遇到问题就把它解决掉，同时用积极的心态暗示自己，如果高考考这道题我就又赚啦，哈哈。

坚持就是胜利，相信自己，天道酬勤，加油，呵呵。

越临近高考，内心越有反抗心理，不想看书看不进去怎么办

这是一种逆反心理，其实也是疲劳的表现。

这是正常现象，因为每个人都有疲劳期。但是如果要想取得好成绩，还需要保持学习的惯性，所以需要调整心态。

所以，建议做如下调整：