失眠了怎么办 、、、

一、失眠了怎么办 、、、

失眠应该怎么办 中医养生治疗失眠的养生茶不受患者心理因素的影响，和喝茶的感觉一样，喝茶当天就有效果。我有个朋友从我这里拿了几盒养生茶送给他老板，他老板有10多年失眠症病史，喝养生茶后，当晚就睡了一个好觉。第二天这老板对我朋友说：“你问一下杨医生，这养生茶里有没有用镇-静-剂？怎么效果这么好？”，我告诉这老板：这个养生茶是纯中药配制的，久服只会养生，没有任何副作用。 依据养生心理学的原理，无论是因焦虑引起失眠，还是由于抑郁醒后难眠，都是由于肝功能失调所致，而这类肝功能失调大多情况下是无法用现代医学检测方法查出来的。养生茶之所以在治疗失眠症上如此有效，就是因为养生茶的功效能调和肝胆的阴阳，使我们的肝处在最佳的工作状态。 可以直接从厂家购买这种养生茶， ，有什么问题可以咨询他们的专业客服人员。还可以有不同的付款方式，很方便的。

二、想知道喝什么茶！可以安神，静心！

红枣枸杞菊花茶,红枣具有补血安神之功效。枸杞抗疲劳,明目养肝。菊花除火气。这三种都属于中药,中药店有售。做法,红枣四五个,去里面的核。枸杞一小把,枸杞对人体无副作用。菊花四朵。如果喜欢甜点,可以放少量冰糖。沸水冲泡,五至十分钟开喝。对女生体寒脾虚治疗特别好。而且还抗衰老。

三、想问下，真的有治疗失眠的茶饮品吗？

真的有治疗失眠的茶饮品了

四、什么茶能有住睡眠！

茶叶喝了都是提神的. 我推荐你可以在睡前喝牛奶,养胃 牛奶有氨基酸 有镇静作用可以在一定程度上治疗

失眠. 没听说过喝茶有助眠, 专业不对口嘛! 晚上睡前喝牛奶 最好!