女性如何祛除湿气？女性应该怎么祛湿气？

一、女性如何祛除湿气？女性应该怎么祛湿气？

在这个快节奏的都市生活当中，有很多的女性朋友们会因为工作和家庭的压力而导致身体出现一些不适症状，例如睡不醒也没有精神，大便排不净等症状时，说明女性朋友们的体内出现了湿气，而体内湿气重是万病之源，所以如果女性朋友们出现了湿气重的症状时就应该及时调理。那么女性如何祛除湿气？女性应该怎么祛湿气？

一、如何祛湿气

1、拍手

体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得乱册浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。

2、抓腋窝

腋窝的顶点是极泉穴，它是心经的重要穴位，也是腋下淋巴最密集的地方，经常按摩、抓揉此处，能帮助心脏排毒。

3、拍肘窝

拍打肘窝能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。

4、拍打腹股沟

拍打腹股沟能加速气血运行，驱除病邪。不仅能健脾胃，对于调理妇科病、治疗因血脉不畅导致的血瘀痰湿都很有效果。

5、拍_窝

在_窝(也就是膝盖后的凹陷)的中心哗大宏点上，有一个重仿碰要的穴位——委中穴，走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴就是这个通道上的一个重要排污口。如果这里不通畅，体内的湿气排不出去，很容易导致关节炎。空闲时候，拍打_窝5~10分钟，或直到出痧、有瘀斑为止。每10天拍一次，把这个排污口调理通畅，体内的湿气就能顺利排出来了。

二、祛湿气食疗汤

1、薏仁红豆汤

提起祛湿，薏米红豆怎么也绕不开。中医都称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。

红豆在中药里称为“赤小豆”，除上述作用，还能补心，适合夏季食用。不需考虑什么比例，将两种食材各抓一把来熬汤，可放点冰糖，祛湿效果极佳。其有效成分大半在汤里，因此可灌入瓶中带到单位去喝。建议不加大米，大米有湿气，虽然口感好但会使功效大打折扣。此外，薏米红豆汤也是肥胖人士和中老年人的好选择。

2、扁豆玉米煲汤

中医师建议在煲祛湿汤时可以加入适量补气养血的汤料。

如党参30克、大枣20克、枸杞子10克、怀山30克、生苡仁30克，起到益气利湿之效。如果自己无法判断是何种湿气，可选用药性平和的材料来煲汤，最常用淮山药、土茯苓、扁豆、玉米。有湿的人可以祛湿治病，没有湿的人可以健脾。

小贴士：判断体内是否有湿气先观察大便。如果每次排大便都黏腻不爽快，冲马桶总冲不干净，总有一些黏在马桶壁上，那么也说明体内可能有湿。

众所周知，体内湿气重是万病之根源，因此，女性要随时观察身体变化，一旦有湿气，采用上述5步骤祛湿除病，才能保身体健康。切勿忽视不治，小心影响身体机能运转，生大病。

二、体质湿热应该去医院的哪个科室

1、型体特征：形体偏胖或消瘦；

2、常有表现：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重；

3、舌象检测：舌质偏红怠黄腻；

4、脉象检测：脉象多见滑数；

5、心理特征：性情急燥、容易发怒；

6、适应能力：不能耐受湿热环境；

7、易患疾病：易患黄疸、火热症、痈疮和疖

三、湿疹4年吃中药治疗中，晚上睡不着觉，坐力不安，意识迷糊，看什么科好

病情分析： 这个就是有一些内湿的现像，就可以吃一些去湿的药就可以达到治疗的效果就会好起来的中药治疗就行了 指导意见： 这个有不安的现像是有一些脑蒌缩栓塞的可能的，需要去检查不然这个可能会有一些中风和老年痴呆的现像的。 追问：那去中医院挂什么科呢？回答：不是去中医院是去脑血管内科。追问： ！那请问我可以马上带我妈去看吗？那需要挂什么科呢？回答：可以的就去医院的脑血管内科。追问：好的，谢谢您！回答：不客气祝你母亲早日康复。

四、女生怎样去除体内湿气

1：体重偏胖，体内多湿。

2：身体倦怠懒动，每日困重，也属体内多湿。

3：舌头胖大，有齿痕，舌苔白湿润，也属体内多湿。

去除湿气的办法：

1、增加有氧锻炼。

2、可以服用利湿的食物，如：薏米，高粱等。

五、去医院看湿疹应该挂哪科？

当然是皮肤科啦，如果要脱敏的话就要去看变态反应科咯！！！满意吗？