痰湿体质的艾灸好处，痰湿体质的艾灸好处和坏处
痰湿体质的艾灸好处，痰湿体质的艾灸好处和坏处
艾灸是一种常见的手法，也是作为中医传承了上下5000年历史的常见古老手法，艾灸是传统的中医手段，对于调理气血，滋补身体，舒筋活络有着极好的作用，同时对于痰湿体质的艾灸方法可以起到很好疗效，艾灸的过程当中可以把身体中的湿气和寒气驱赶出来，以下的文章我们就来了解一下针灸的过程以及针灸的方法。
痰湿体质养生法
体质辨识标准
成因 先天遗传，后天饮食不节，过食肥甘之品
形体特征 形体肥胖，股部肥满松软
心理特征 性格偏温和，稳重谦恭，善于忍耐。
适应能力 对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易感邪
患病倾向 易患消渴、中风，胸痹等病。
常见表现 面部皮肤油脂较多，多汗而黏，胸闷，痰多。面色黄胖而暗，眼睑微浮肿，易困倦，舌体胖大，苔白腻。口中黏腻，口中发甜，身重不爽，脉滑，喜食甘肥，大便正常或便稀，小便不多微浑浊
【调养法则】
调体方法：健脾利湿，化痰泻浊。
调体要点：
一，配用温化通阳：湿为阴邪，其性粘滞，根据病情需要可酌用温化通阳之品，但须防温热太过，水液受灼，化热生变。
二，细察痰愈互夹，：痰湿粘滞，阻遏气机，常致血瘀，星城痰愈互夹，治宜化痰利湿，兼以火穴。痰湿体质的人容易出现痤疮、黄褐斑、皮肤油腻、毛孔粗大、体味较浓、脱发、眼袋等。
三，少用甜腻：甜腻油脂食物，易于生痰助湿，痰湿体质者饮食应以清单为主。
【精神调摄】
痰湿体质性格多偏温和，文中谦恭，多善忍耐。适当参加社会活动，广交朋友，培养广泛的兴趣爱好，开阔眼界。合理安排休闲，度假，休假活动。
【饮食调养】
肺主通调水道，脾主运化水液，肾为主水之脏，津液的运行、输布和代谢与肺、脾、肾三脏的关系最为密切。痰湿体质的人要忌暴饮暴食和进食速度过快。要多吃写健脾除湿、化痰的食物，饮食宜清淡，应适当多社区能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物。
提醒肥胖的痰湿体质者，应限食盐的摄入，应少吃寒冷、肥甘、油腻、滋补、酸涩及苦寒之品，各种高糖饮料。
【起居调护】
痰湿体质者以湿浊偏盛为特征，湿性重浊，易阻滞气机，遏伤阳气。所居居室应该朝阳，保持居室干燥。
嗜睡者应逐渐减少睡眠实践，多进行户外晕哦的那个，享受日光浴，借助自然界之力宣通人体之阳气。洗澡应洗热水澡，程度以全身皮肤微微发红、通身汗出为宜。平时还应定期检查血糖、血脂、血压。
穿衣尽量保持宽松，面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发，祛除体内湿气。在湿冷的气候条件下，要减少户外活动，避免受寒雨淋。
关于以上文章当中我们介绍的痰湿体质的艾灸好处，方法能够很好的解决大家的这些不同症状，同时又可以减少，我们体内的寒气湿气变得越来越重，艾灸提高个人体质与个人魅力的同时，又可以帮助我们的身体增加抵抗力。
脾胃病针灸取穴一览表
中医学认为，脾胃为后天之本，水谷精微化生之所，人体的五脏六腑都靠它提供营养物质。但凡脾胃功能不佳的人，常常表现为面黄肌瘦、五脏不安、食欲不振、睡眠不佳，这些令人头疼的症状，都可能出现。若脾胃出现病变，身体 健康 便会受到影响。治疗脾胃病，针灸其实也是不错的选择，可是很多人却不知道针灸哪些穴位呀！别着急，我这就分享一篇针灸治疗脾胃病选穴的文章！
针灸治疗脾胃疾病，疗效确切，特别是脾胃为主的慢性病，如慢性腹泻、消化不良等，多可取得好的效果。现在把常见的适应证，从食欲不振、消化不良、腹胀满、泄泻、便秘、呕吐等方面，辨证归纳于下：
一、食欲不振
食欲不振古称“不嗜食”，多由脾胃虚弱、火不生土、肝气犯胃等引起，辩证取穴于下：
1.脾胃虚弱
胃经： 梁门、关门、天枢、不容、承满、气户、乳根、足三里、丰隆、下巨虚、冲阳、内庭。
脾经： 隐白、太白、公孙、周荣。
大肠经： 二间、下廉、天鼎。
2.火不生土
心经： 神门。
肾经： 灵墟。
膀胱经： 脾俞、胃俞、胆俞、魂门、三焦俞、阳纲、意舍、膈俞、胃仓、承山。
心包络： 劳宫、内关。
督脉： 脊中。
3.肝木克脾、肝气犯脾
肝经： 曲泉、章门、期门。
任脉： 中庭、紫宫、上脘、中脘、下脘。
二、消化不良，伤食
由于饮食不节或脾虚不运，发生胸脘痞闷、嗳气腐臭、厌食、恶心、泄泻等。兹从脾胃虚弱、肝郁角度分别归纳于下：
1.脾胃虚弱
大肠经： 手三里。
胃经： 天枢、足三里、冲阳、上巨虚。
脾经： 太白、商丘。
膀胱经： 脾俞、膀胱俞、三焦俞、魂门、胃俞、胃仓、承山。
2.肝郁
肝经： 章门。
任脉： 中脘、下脘、上脘、璇玑。
督脉： 脊中。
三、腹胀满
腹部胀满，有虚实之分。《金匮要略·腹满寒疝宿食病脉证治》说：“病者腹满，按之不痛者为虚，痛者为实。”现辨证归纳如下：
1.脾胃虚弱
胃经： 不容、承满、关门、大巨、水道、气冲、天枢、厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、上巨虚、足三里。
脾经： 隐白、大都、太白、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉。
任脉： 水分。
膀胱经： 脾俞、胃俞、大肠俞。
肾经： 大钟、太溪。
2.肝郁
肝经： 曲泉、行间。
胆经： 悬钟、外丘。
膀胱经： 胆俞。
四、腹泻
腹泻是常见胃肠疾病，有的是脾胃虚弱，有的由肾阳不振或肝郁所致。
1.脾胃虚弱
胃经： 内庭、足三里、承满、梁门、天枢、关门。
脾经： 隐白、大都、太白、三阴交、阴陵泉、大横。
任脉： 关元、石门、水分、神阙、中脘、气海。
2.肾阳不振
肾经： 涌泉、然谷、交信。
膀胱经： 大肠俞、三焦俞。
督脉： 悬枢、脊中。
3.肝郁
肝经： 曲泉、章门。
五、便秘
便秘是临床常见病。实证多因脾胃实热、少阳相火所引起；虚证则常见于脾肾阴虚，归纳如下：
1.脾胃实热
胃经： 足三里、丰隆。
脾经： 太白、大都。
2.少阳相火
心包络：大陵。
三焦经： 中渚、支沟、外关。
胆经： 光明、阳陵泉。
肝经： 章门、大敦、太冲。
督脉： 长强。
3.脾肾阴虚
肾经： 涌泉、肓俞、照海、太溪、大钟、交信、石关、阴都。
膀胱经：承筋、承山、大肠俞、膀胱俞、小肠俞、秩边、中髎、下髎、肓门。
任脉： 石门。
六、呕吐
呕吐有因外邪引起的，有湿邪痰浊引起的，有肝气犯胃引起的等。现从外邪犯胃、食滞痰浊、肝气犯胃、脾胃虚实等，归纳于下：
1.外邪犯胃
肺经： 少商、鱼际、经渠、尺泽、中府。
大肠经： 阳溪。
脾经： 公孙、大都、商丘。
膀胱经： 肺俞、心俞、膈俞、胆俞、胃俞、肾俞、脾俞、魄户、魂门、承光、玉枕、厥阴俞、三焦俞、委中、意舍。
2.食滞，痰湿
胃经： 足三里、人迎、不容、天枢、滑肉门、头维。
脾经： 隐白、大都、商丘、公孙。
心包络： 劳宫、大陵、间使、曲泽。
三焦经： 支沟、颅息。
3.肝气犯胃
肝经： 行间、太冲、章门、期门、大敦。
胆经： 阳陵泉、悬钟、辄筋、本神、率谷。
4.脾胃虚寒
心经： 少海、极泉、神门。
小肠经： 天容、支正。
肾经： 太溪、大钟、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府、石关。
任脉： 下脘、中脘、上脘、巨阙、中庭、玉堂、紫宫、石门。
督脉： 大椎。
七、流涎
涎为脾液，脾胃虚寒，则冷涎上涌，不能收摄。本病又与脑病有关。
1.脾胃虚寒
胃经： 地仓、颊车。
大肠经： 下廉、温溜。
三焦经： 丝竹空。
任脉： 廉泉。
2.脑病
肾经： 然谷、太溪、阴谷、幽门、彧中。
膀胱经： 膈关、心俞。
督脉： 水沟、神庭。
八、痰
痰病主在肺脾，临床上由于病因不同，有风痰、痰火、寒痰、顽痰等区分。现归纳于下：
1.风痰、寒痰
肿经： 中府、天府、尺泽、列缺。
胃经： 屋翳、丰隆。
2.痰火
胆经： 风池、浮白。
督脉： 上星。
3.顽痰
肾经： 然谷、复溜、阴谷。
膀胱经： 脾俞、膏肓俞、膈关、膈俞。
任脉： 上脘、巨阙。
九、脾胃其他疾病
1.溏泻
大肠经： 偏历。
肺经： 太渊。
脾经： 地机、三阴交、阴陵泉。
肝经： 太冲。
任脉： 神阙。
2.餐泻、食泻
大肠经： 下廉、上廉。
胃经： 上巨虚。
脾经： 阴陵泉、三阴交。
膀胱经： 肝俞、会阳。
肝经： 太冲。
3.暴泻、洞泻
大肠经： 三间。
脾经： 大都、太白、隐白、阴陵泉。
膀胱经： 肾俞。
肾经： 然谷。
肝经： 章门。
督脉： 长强。
4.噎膈
肺经： 中府。
胃经： 乳根。
膀胱经： 神堂、意舍。
任脉： 膻中、阴交。
5.脱肛
胃经： 气街。
膀胱经： 大肠俞。
肾经： 横骨。
任脉： 神阙、鸠尾。
督脉： 百会、长强、脊中。
带状疱疹乃西医病名，中医称为缠腰火丹，是一种在皮肤上出现成簇水疱，痛如火燎，每多缠腰而发的皮肤病，民间称为“串腰龙”。此病可发生于全身任何部位，多出现在肋间神经，以老年人多见，任何季节都可发病，多无明显诱因，一次发病后即可获得终身免疫。带状疱疹最痛苦的症状是疼痛，常因疱疹的疼痛使病人坐卧不安，精神烦躁，不思饮食，夜间很难入寐，甚至彻夜失眠，影响正常的工作与学习，其中老年患者的疼痛更为严重。
笔者继承先师王乐亭教授的临床经验，采用龙眼穴配合“截法”，将放血、拔罐、针刺相结合治疗134例带状疱疹后，不留任何后遗症，且安全简便易行，并能在短期内收到满意疗效。现将其病因、病机、一般资料、操作方法分别介绍如下：
（一）治疗方法
1.“龙眼”穴位放血
“龙眼”穴位于小指近端指关节尺侧面上，握拳取之。局部常规消毒后，用三棱针点刺，然后进行挤压，即有黄色黏液或恶血溢出，挤出1-2滴即可。
2.“龙头”“龙尾”点刺出血
疱疹最先出现处称为“龙尾”，疱疹延伸方向之端称为“龙头”。其放血部位应在“龙头”之前，“龙尾”之后。经常规消毒后，以三棱针点刺出血，在针刺部位拔火罐，以求恶血尽祛。起罐后，用酒精棉球擦净该处，不必包扎。
3. 大椎放血
4.配穴
如疱疹的发病部位在胸或胸以上部位者，加曲池、合谷；疱疹在腰部者，加足三里、三阴交、太冲。选穴多少，根据病情之轻重而定，一般选1~2个穴。刺激手法取泻法，每穴留针30分钟，每日治疗1次。
5.辅助治疗
（1）病情严重者，可配合服用中药。
（2）疱疹破溃后，可用龙胆紫涂擦局部，以防感染。
（3）疱疹分泌物较多时，可按外科常规清洗局部皮肤。
（二）注意事项
1.针具及放血部位必须消毒，以防感染。刺络时，下手宜轻，刺入宜浅，出血如珠如点为宜，切忌用力过猛。
2.放血后24小时之内，勿洗澡以防感染。治疗期间，忌食刺激性食物。
3.凡贫血、体质虚弱者，低血糖者，低血压者，血液病者及孕妇等不宜放血。
4.在治疗过程中，病人必须忌口，如辛辣、鱼虾等物。
（三）疗效
带状疱疹除了皮损以外，疼痛是主要症状。本组134例病人疼痛普遍较重，而通过针刺治疗后，能较快地控制疼痛。一般是在针刺后24-48小时内，疼痛可以明显减轻，有的可以基本控制。疼痛控制以后，疱疹很快枯萎，逐渐结痂，1周左右脱落。134例均未发现遗留后遗症。
50多岁的刘大伯因感冒而到药店购买中成药银翘片口服。口服银翘片3天后感冒未见好转，故回药店质问药师卖的是不是“假药”；他还说自已以前感冒吃银翘片一、两天就会好了，而这次却连吃三天都不见好。药师经过望、闻、问、切四诊，诊断刘大伯患的是风寒感冒；又询问他的用药方法，发现他并未按照说明书要求用姜葱汤送服。故告知他感冒未好的原因是诊断不准确、用药方法不当。经吩咐他用姜葱煎汤送服后，第二天刘大伯感冒症状明显缓解，第三天症状消失，故他兴高采烈地到药店感谢药师。药师随访一个星期，刘大伯感冒未见复发。
医生分析
银翘片是根据中药名方银翘散制成的纯中药制剂，由连翘、金银花、荆芥、薄荷和竹叶等十味中药组成，具有疏散风热、清热解毒的功效。很多人都知道银翘片能治感冒，但有的人感冒服用银翘片后，一连几天都不见好。其原因有两个，一是诊断不准确。因为中医治感冒是要分型的，中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类。风寒感冒临床表现为恶寒重，发热轻，头痛无汗，口不渴，舌苔薄白，脉浮紧；寒者热之，治疗原则为辛温解表，宣肺散寒，代表方为荆防败毒散。风热感冒临床表现为发热重，畏寒轻，头痛有汗，口渴，舌红苔黄，脉浮数；热者寒之，治疗原则为辛凉解表，宣肺清热，代表方为银翘散。故风寒感冒口服银翘片无效。
二是用药方法不当。风寒感冒如要服用银翘片，则应用姜葱煎汤送服，以发挥驱散风寒、发汗解表的作用，这一点在药品使用说明书中有提示。但大多数患者没有仔细阅读说明书；或虽阅读但没有引起重视，更没有按要求去做，故服药无效。
市面上银翘散的中成药有银翘片和维C银翘片两种，这两种药有什么区别呢?其实，维C银翘片是在银翘片的基础上加入扑尔敏、扑热息痛和维生素C的中西结合制剂。扑尔敏具有抗鼻黏膜过敏作用；扑热息痛具有解热镇痛作用；维生素C具有增强机体抵抗力作用。中西结合，疗效更佳。虽然如此，但它仍仅对风热感冒有效。
值得提醒的是，维C银翘片中的扑尔敏有嗜睡的副作用，故驾驶员、高空作业者和从事精细操作者慎用；扑热息痛易损伤胃黏膜，故急慢性胃炎和消化性溃疡者慎用，蚕豆病和有出血倾向者禁用；维生素C为酸性药物，故胃酸过多和尿道结石者慎用。
对于一棵参天大树和一片茂密森林来说，枝繁叶茂，郁郁葱葱是最风华正茂的黄金季节，这时正好处于树木的生发时节，于是，人们对于绿叶有着无穷无尽的描绘憧憬，思绪万千．．．
可是，当这片森林慢慢的走进金秋之后，美丽的叶子由嫩绿变成淡淡的橘黄色迎接着飒飒秋风和严酷的寒霜，禁不住的飘摇飞旋而落的时候，您又是如何感想呢？这里暂且不提。
我今天要讲述的是，飘摇落叶具有生物的收敛之性，我们可以在医学上把飘摇落叶变废为宝，为人类的 健康 事业散发应有的余热和灿烂的光辉。
方法一：拾取杨树叶，榆树叶，柳树叶，杏树叶，这些各地都随手可得的落叶各一大把，混合一起，用开水浸泡20分钟后既可以泡脚泡手治疗风湿性疼痛和麻木。用来洗脸，可以治疗面部痤疮（青春痘）。全身擦洗，可以治疗皮肤病，瘙痒。用来洗头，可以预防和治疗脱发。
方法二：用上述几样树叶数量各三把，混匀装入小枕头内，睡觉时枕在后颈部，可以睡眠安稳，颈椎舒服，第二天神清气爽。把这个小枕头放在腹部，可以治疗腹胀消化不良。
落叶来源方便，不需要花一分钱，如此有益 健康 ，我们何不趁此季节稍微动动手，换来自己的 健康 呢？