我们为什么要喝茶呢？

朋友问我：”你为什么要喝茶？

“因为喝了，你就会懂得在一杯茶的时光里，缓解生活工作的压力。”

闺蜜问我：”你为什么要喝茶？“

“因为喝了，身心愉悦，喝茶去油解腻，自己变得自信和漂亮了。”

家人问我：”为什么要喝茶？“

“因为喝了，与朋友、家人面对面谈心是人生一大美事。”

现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。

茶是一种健康的饮品，它对人体有诸多的好处。如绿茶可提神醒脑，且较之咖啡来说对人体的刺激更小；红茶暖胃，缓解疲劳；老白茶对治疗感冒有一定功效等。

茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、以及无机盐、微量元素等400多种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

天气变冷，一杯热茶，舒服。喝茶是温暖的胡卜，还有一个和你一起坐下来喝茶的人，实在幸福！

张爱玲说：于千万人之中，在时间的荒野里，没有早一步，没有晚一步，恰巧遇上了，然后轻轻的说一句：原来你也在这里！

朋友们相约一起喝茶，大家会为了相遇而精心准备，还没喝茶，内心已经有一阵欢愉。能在一起喝茶的人，定是久处不厌晌森之人，即使在杯盏之间，毫无语言交流，也不会觉得尴尬和无聊。

这世间有几十裤谨穗亿人，而我们能遇到几个知茶、懂茶的茶友，是多么的难得与珍贵。与君初相识，似是故人来，因茶而遇，至此结缘。

乾隆皇帝曾说过：“君不可一日无茶”，可见茶对于每天思考的人，有很好的辅助作用。

在这个节奏加快的时代，工作效率尤为重要。每天大脑不停运转，是需要补充营养。

茶叶中含有10多种维生素，有2％_4％的多种氨基酸，有多种矿物质元素，很大一部分都是人体细胞必不可少的。因此，喝茶是最好的获取脑部营养的方式。

一壶茶，茶壶有量，茶味无量，值得我们品的是茶味。为名忙，为利忙，忙里偷闲，且喝一盏茶去。

为什么要喝茶?我也不知道为什么，喜欢上了也许就是一辈子......

“”张叶嫩芽，一杯清醉腑，入梦欲留香“”

寒冷的冬季，一杯热茶陪你

“喝茶的男人不会变坏

喝茶的女人更加可爱”

这是陈文华（农业考古学家）在南昌大学的《古今茶文化漫谈》讲座上提出的观点。为什么要这么说呢？

先来回顾下中国人喝茶的历史

我们常说

“茶余饭后”“粗茶淡饭”“柴米油盐酱醋茶”

茶无时无刻不出现在人们的生活当中

中国人喝茶至少有8000多年的历史了，在魏晋南北朝时期就进入了食用茶叶的最高阶段：品茶。

品茶的色、香、味、形,追求品茶过程中的美妙的意境,追求品茶的道德精神,即茶道精神。

唐朝开始，茶圣陆羽,写了一部著作《茶经》这是世界上最早的,介绍茶叶的种植、生产、制作、品茶的百科全书，其出现标志着中国人品茗艺术的成熟。

古代人品茶到底品什么、怎么品

品茶这个阶段大约开始于西晋,长江流域的文人雅士在介入茶事活动当中,带着文人作家们审美观点、审美情趣来从事茶事活动,从而把中国人饮茶提高到品茶阶段。

西晋诗人张载的茶诗《登成都白菟楼》里有两句话：“芳荼冠六清,溢味播九区”。

芳香的茶盖过六种盛行的饮料,茶的滋味传到九州大地。这首诗不说茶的保健提神作用,而只提到了它的芳香,强调它的气味,我们现在品茶就品它的色香味,味是最重要的。

所以从西晋开始,品茶过程中就强调品它的芳香和滋味。一直到了唐朝,这样的习惯、风气越来越盛,所以就出现了以茶代酒的各种茶会,叫做茶集,也叫茶宴。人们在品茶当中吟诗作赋,是一种很高雅的集会。

唐朝还有个诗人皎然,他把品茶的意境细分为三个层次,是茶文化史上非常重要的一首

诗《饮茶歌诮崔石使君》：

越人遗我剡燃滑溪茗,采得金芽爨金鼎。

素瓷雪色飘沫香,何似诸仙琼蕊浆。

一饮涤昏寐,情思朗爽满天地；

再饮清我神,忽如飞雨洒轻尘；

三饮便得道,何须苦心破烦恼。

此物清高世莫知,世人饮酒徒自欺。

愁看毕卓瓮间夜,笑看陶潜篱下时。

崔候啜之耐竖意不已,狂歌一曲惊人耳。

孰知茶道全尔真,唯有丹丘得如此。

里面有三句是最重要的,是饮茶的三个层次：

一饮涤昏寐,第一次饮茶,我的瞌睡虫就被洗掉了,头脑很清醒;

再饮清我神,第二次饮茶,我的神智就非常清新,就像下了一场蒙蒙细雨把昌段大空气中的灰尘全都降落在地上,天地都非常清新。

三饮便得道,就是悟到人生处世之道,品茶悟道。

为什么喝茶的男人不会变坏呢？

从品茶看艺术

从喝茶看人生

陈文华在讲座中提到：茶叶是最和平的饮料、最和谐的饮料,茶叶有三大好处。

1.它能让你修身养性,可以陶冶人的性情。喝茶人会越喝越文雅,所以饮茶可以陶冶个人性情。

2.它可以协调人际关系,饮茶的人人际关系一定是很好的。

3.热爱人生，品味人生。喝茶的人能够感受到生活的美好。

我们答宏为什清举册么喜欢喝茶答弊？