女人泡什么茶补气血最好呢？

更新：2021-10-21 08:24编辑：bebe归类：两性养生人气：83

可以泡桂圆红枣茶，材料：红枣100克，桂圆50克。做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。功效：有养心安神、滋阴补血的功效。