美容养颜喝什么茶好推荐7款养生花茶美丽容颜喝出来

寻找美容养颜的理想之选？这里推荐7款养生花茶，让你的美丽容颜从茶香中绽放。

1. 菊花茶

这款茶以养肝明目见长，特别适合电脑族。菊花具有排毒、降火、疏风清热的功效，还能抵抗体内有害物质，增强血管弹性，对皮肤美容有益。

2. 素馨花茶

对于常接触电脑和需要滋润肌肤的女性来说，素馨花茶是理想选择。它有疏肝解郁作用，尽管略带苦味，但效果优于玫瑰花茶。

3. 百合花茶

夏日解暑佳品，百合花富含维生素，有止咳化痰、清肺排毒的功效，同时能去火安神，美容养颜。

泡制百合花茶时，注意用量，用沸水泡10分钟即可享受。

4. 金银花茶

金银花茶清热解毒，适合治疗多种炎症，如扁桃体炎、牙周炎等，同时对皮肤也有美容作用。

5. 茉莉花茶

茉莉花茶春季饮用佳品，可舒缓肠胃，美容养颜，对女性生理健康有利。

6. 桂花茶

桂花茶可润肺止咳，美白皮肤，同时也适用于制作美食，如桂花糕、汤丸。

7. 玫瑰花茶

玫瑰花茶活血调经，舒缓压力，美容养颜，但气虚体质者需适量饮用。

选择花茶时需考虑个人体质，避免过多混搭或长期饮用某些特定花茶可能导致的副作用。专家建议，调配花草茶时配料不超过5种，尽量选择温和的花草，并可添加甘草调味。