有没有比较好喝的养生茶？

有没有比较好喝的养生茶？

菊花茶

材料：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g(金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替)，用温消纤厅水清洗干净后加开水冲服。

功效：菊花、金银花均有清热解毒，疏风散热的功效拿隐，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花清热解毒、祛湿热，全方合用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花15~20g，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5~10g，月经来的第一天停加红花。

功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，加用红花可加强活血散淤的功效。

枸杞茶

材料：枸杞子10~15g，龙眼肉10~15g，大枣2枚，冰糖10~20g，用温水洗净后加竖巧开水冲服。

功效：枸杞子补肝肾、养精血、明目，龙眼肉健脾补血，大枣健脾补气，冰糖甘凉润肺，全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。

牛奶红茶

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制：

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

1、 红枣茶

冲泡方法：红枣3-5枚，切成两半，沸水冲泡代茶饮用。

2、枸杞茶

冲泡方法：每次取枸杞3-10克，用沸水冲泡代茶饮用。

3、龙眼茶

冲泡方法：取龙眼肉5-10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。

4、决明子茶

冲泡方法：取10-15克炒决明子，冲泡15分钟，饮用时香气四溢，颜饥局色亦会逐渐世枣变深似咖啡状，冲泡几次后颜色变淡搜肢拆时弃去。

5、人参茶

冲泡方法：人参5克，切薄片，沸水冲泡。

1、菊花茶

菊磨碰花味辛、甘、苦，性微寒，具有排毒降火、清热利咽的作用，可以祛除体内燥热，缓稿孝解上火症状，同时菊花中含有丰富的胡萝卜素，具有明目养神的作用，可以有效改善眼睛疲劳的状况。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含键游稿有丰富的维生素以及多种氨基酸，泡水饮用具有抗氧化的作用，长期饮用可以改善皮肤干枯，去除黑色素，一定程度上延缓衰老，还可以增强脾胃运化能力，有效改善食欲不振。

养生茶的100种大全

1.龙井

2.碧螺春

3.铁观音

4.信阳毛尖

5.黄山毛峰

6.武夷岩茶

7.明前龙井

8.浓香型普洱茶

9.柑普茶

10.黑芝麻绿茶

11.桔皮茶

12.太平猴魁

13.祁门红茶

14.松花茶

15.阿里山高山茶

16.四季春

17.高山乌龙茶

18.水仙

19.白毫银针

20.川藏香火青

21.___茶

22.奶香乌龙

23.金骏眉

24.白牡丹

25.木兰花茶

26.寿眉

27.黄山毛峰奇韵

28.八仙过海

29.金罐贡茶

30.三泉翠岚

31.银针白茶

32.水仙翠茶

33.三年陈普洱

34.贡眉

35.江云红

36.竹叶青

37.南非红茶

38.柠檬片茶

39.鲜花茶

40.美女乌龙

41.桂花绿茶

42.芍药饼

43.大红袍

44.碧螺春绿茶

45.六安瓜片

46.夏季红茶

47.福鼎白茶

48.白芽乌龙

49.甘露茶

50.铁观音红茶

51.武夷金骏眉

52.牡丹绿茶

53.西湖龙井龙苗

54.青岛红茶

55.寿眉绿茶

56.安溪浓香乌龙

57.普洱生茶

58.龙井茶粉

59.养生普洱茶

60.绿花茶

61.百合茶

62.铁观音金花

63.红枣枸杞茶

64.三七红茶

65.玄米茶

66.四宝茶

67.金眉毛茶

68.金骏眉红茶

69.雪芽茶

70.越南红茶

71.南美茶

72.红枣茶

73.黑枸杞茶

74.绿叶茶饼

75.天花乌龙

76.铁观音绿茶

77.江山好水茶

78.鸳鸯茶

79.芝麻茶

80.茉莉花茶

81.砖茶

82.桂花红茶

83.菊花茶

84.当红花茶

85.醇香金骏眉

86.太平洋乌龙

87.烟台绿茶

88.金萱

89.沱茶

90.红茶

91.黑茶

92.花茶

93.天目青茶

94.珠茶

95.宫廷茶

96.桑叶茶

97.黑木耳茶

98.绿茶花茶

99.太平猴魁

100.沉香。