芍瑶殿护肤：让中医生活化，人人都能成为自己的理疗师

芍瑶殿护肤：让中医生活化，人人都能成为自己的理疗师

走进芍瑶殿健康管理中心，一股悠远的医药韵味随风袭来，映入眼帘的是优雅清新的环境，墙壁、货架上遍布朵朵盛开的芍药花，处处彰显典雅格调。

来来往往的客人中，有十几、二十岁的年轻人，亦有几十岁的中年人，以及上了年纪的老年人，这些都是芍瑶殿艾养松筋热射线疗法、骨缝技术手法的受益者，也是芍瑶殿的忠实粉丝。

立足于深厚的中药草本文化底蕴，芍瑶殿在传承中创新，率先发明了“骨缝技术手法”、“艾养松筋热射线疗法”，升级并颠覆了传统推拿手法、护肤方式，用“一个杯、一支油、一艾柱”三件宝轻松排出脏腑五毒，开启中草药养生新时代，成功帮助无数顾客实现从身体到心灵的蜕变。

目前，芍瑶殿在浙江、江西、江苏、山东、河南等地均有自己的加盟店，在业界与消费者心中树立了有口皆碑的美誉，正成为很多人生活中不可缺少的一份子......

在坚守中改变，在传承中创新

芍瑶殿诞生于沉淀千年中药文化的小城——樟树，前身是江西“樟树帮”杨氏中医世家开设的医馆，行号“隆泰”。

作为南国药都，樟树有“药不到樟树不齐，药不过樟树不灵”的美誉，这里孕育了茯苓、沙参、葛根、乌首等200余种珍贵药材，有着一套独树一帜的炮制技艺。

在这里，杨氏医馆曾因药材精良，搭配古法炮制工艺，药效俱佳，深受大众信赖，生意越做越大，名声远传四方。经过岁月的洗礼，杨氏医馆在变革、在创新，其继承者人杨宁初心不改，秉承匠心精神、良药济世的坚守，尽心尽力守护着家族传承，致力于将留下来的宝贵财富继承好，发展好，并在此基础上寻求突破。

2009年，香港玖马生物科技有限公司正式成立，旗下品牌芍瑶殿遵循以“调、养”为先，“救、治”为后的养生理念，以治“未病”为崇尚，打造疏通健康的养生哲学之正道。

芍瑶殿的老顾客们都知道，艾灸公德杯中燃烧一支陈艾，配合养骨药油以及芍瑶殿“骨缝技术手法”，体内的毒素、湿气便排出来了，见效十分快。

这正是芍瑶殿历经十年验证的疗法，以“一杯，一油，一艾柱”三种技术叠加靶向辅助人体达到不药而愈的养生境界，它们是一次全新的突破与升华，代替了传统的刮痧、拔罐、针灸与放血，无需破皮，能够贴于肌肤帮助人们自然排出体内的“垃圾”，实现强健体魄、美容养颜的效果。

一杯，一油，一艾柱

为什么芍瑶殿仅用“一杯，一油，一艾柱”便能实现如此奇妙的效果？

与传统“一针，一艾柱，一碗汤”的方式不同，芍瑶殿从提炼工艺上创新，结合杨氏医馆流传下来的配方以及欧洲蒸馏法，把油水进行分离出来，当归变成当归油、白芍变为白芍油等，再融合《黄帝内经》中的“服气疗法”，不经肾脏排毒，而是依托于挥发性药香渗透入人体，将毒素从毛囊口排出，以此来辅助改善人体。

除此以外，芍瑶殿的“杯”“油”“艾柱”也并非普通之物。

芍瑶殿艾灸公德杯： 它采用的是传统手工制作工艺，经1700度高温烧制而成，集中医“砭、针、灸、药”四大治疗手段中的“砭、针、灸”于一身，具有“灸、刮、点、按、揉、推、熏、烫”等多种使用功效。目前，公德杯已经成功申请专利；

芍瑶殿养骨药油： 以芍药为核心，汇集37味地道中草药，融合离子渗透技术，使得其药油活性是传统药油的20倍，渗透性是传统药油的50倍，能够直达问题根源，迅速灸寒灸湿排毒；

芍瑶殿艾柱： 以易燃且有温通经络作用的艾叶为原料，历时5-7年形成陈艾，热力温和，能够穿透肌肤，经久不散，功效强劲。

将养骨药油通过燃烧着艾柱的公德杯导入肌肤，体内会快速升温，促进血液循环，打通经络活血化瘀。这一过程的奇妙之处在于，使用时你能清晰地感受到紧张的神经和身体在逐渐放松，肌肤表皮却没有任何灼热感，不同的人有不同颜色的寒湿垃圾水排出。

肺部、淋巴毒素垃圾水呈白色；肾部毒素呈黑色；脾胃毒素呈黄色；心血管毒素呈红色......芍瑶殿会根据病灶及颜色判断，辅助人体改变。

芍瑶殿还结合中医经络美容技术及传统艾灸热渗透疗法，发明了艾养松筋热射线疗法，推出芍瑶殿面部艾养套，灸调五官滋养五脏，颠覆了传统的洁面方式，从肌肤深处解决问题，让好气色从里到外透出来。

让中医药生活化，人人成为自己的理疗师

目前，已经有许许多多的人因芍瑶殿改变，但杨宁并不满足于此，她希望中医药可以生活化，让人人都能成为自己的理疗师。

易学、易复制、易传承是芍瑶殿的核心，也正是因此，杨宁的梦想能够逐渐实现。她创建的骨缝技术手法，让操作者能够轻松地找到病灶，排出毒素，享受健康，享受轻松。

所有的芍瑶殿人也在积极传播各种健康知识与护肤理念，让中医药真正融入人们的生活中，大家坐在家中就可以感受芍瑶殿“一杯，一油，一艾柱”的奇妙之处。

养生用对方法，便可事半功倍。

芍瑶殿将传承并创新中医药文化作为自己的使命，为实现健康中国梦贡献自己的一份薄力！

艾灸治痘痘的具体方法

艾灸治痘痘的具体方法

艾灸治痘痘的具体方法，现今生活中，许多人会被自己脸上的痘痘所困扰。而消除痘痘的方法是非常多的，有些人会使用艾灸来治疗痘痘。下面介绍艾灸治痘痘的具体方法！

艾灸治痘痘的具体方法1 现在不注意健康饮食的人们是越来越多，这样就让很多的青少年当中都出现了痘痘，一旦出现不光是会直接的影响到患者的脸部美观，而且还会感觉到奇痒难耐。

所以对于这种疾病的话越早治疗越好，那么在刚出来的时候使用艾灸的话就可以取得非常好的治疗效果，因为痘痘就是内分泌失调引起的。

随着现代社会人们饮食不节的增多，青少年中出现痤疮的人越来越多，痤疮已经成为严重影响青年男女脸面的疾病。

对于这种毛病，治疗时间越早越有效果，在刚出现时，使用艾灸来进行治疗，可以取得满意的治疗效果。

中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。

利用艾灸治疗面部痤疮，所取用的穴位有：曲池、合谷、肺俞、足三里、大椎、三阴交等六个，主要是调节肝经和肺经，因为肝火易上冲发为痤疮，而肺与皮肤相关，所以艾灸以上穴位对于这种毛病会起到治疗效果。

（1）艾条悬起灸：

每次选3—4个穴位，每次每穴灸10一15分钟。隔日1次或每日1次。7—10次为1个疗程。

（2）艾炷发泡灸：

将艾绒搓成麦粒大小，放在穴位上施灸，每次2—3个穴位，每穴4—5壮。隔2—3日施灸1次。

艾灸治痘痘的具体方法2 导致脸上长痘痘的原因有很多，上火长痘是其中之一。尤其是下巴长痘痘会因为肝火旺盛所致。而日常作息时间不规则导致睡眠时间不足，以及日常心理和精神压力大，饮食不恰当等都会导致上火引起痘痘的滋生。

长痘痘的几种类型

从中医学的角度来说，长痘痘大概有三种不同的类型，他们分别是：

1、肺经风热型： 此类型的患者常伴随过敏性鼻炎，且痘痘大多数在额头，看上去除了有许多粉刺，还会有小颗红色的丘疹。

2、脾胃湿热型： 这种类型的患者常伴随便秘、口干舌燥等问题，且痘痘多长在两颊及鼻头，丘疹色红明显且易有脓肿。

3、肝肾阴虚型： 这类型患者常伴随内分泌失调或生殖系统方面的疾病，且痘痘大多长在下巴及人中处，丘疹颜色会比较暗沉、体积比较大。

在中医看来，笼统的来说，长痘最常见的原因，与肺胃郁热有关。“郁热”即有湿又有热，相当于是夏季里的桑拿天，给人一种很不畅快人感觉。

如果肺胃内积聚太多湿气和热气，时间久了得不到外泄，湿热之气便会上蒸到我们的面部，痘痘便开始蔓延了。

脸上长痘痘的原因

第一大原因：内分泌失调

每个人身体里面都有雄性激素和雌性激素，男人的话是雄性激素占主导地位，女人的话则是雌性激素占主导地位。

通常这种激素是维持在一个平衡的状态的.，不过外界的因此导致这种激素紊乱的话，就很容易出现皮下的毛囊分泌的油脂过多。

进而造成毛孔堵塞，皮肤堆积大量的毒素和油脂，这个时候痘痘就容易出现了。这是大部分人长痘痘的原因。

第二大原因：不良饮食习惯

有句话说，唯时光和美食不能辜负。很多女人嘴巴比较馋，对于美食都是难以抗拒的，平时逛街、聚会啊都免不了要吃各种美食。汉堡，薯条，烧烤，麻辣烫更是家常便饭。

还有很多人，晚上肚子一饿，动不动就吃去宵夜。有句话说，爽口之味，皆烂肠腐骨之膏。虽然没有这么可怕，但是过多的吃辛辣刺激的食物，痘痘迟早是要找你的。

第三大原因：护肤品的因素

爱美是人的天性，很多女人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵化妆品。

但是如果你青春期不长痘， 在使用护肤品化妆品后， 开始长痘了， 那么， 护肤化妆品致痘的嫌疑就很大了。

很多人会问， 既然这些护肤品能在市场上销售， 就应该都是安全的啊， 怎么会导致长痘呢？

其实道理很简单， 护肤化妆品里的化学成分会进入皮肤， 如果无法代谢掉， 就很有可能影响正常的细胞组织， 从而产生刺激痘痘的产生。

护肤品导致的痘痘， 在医学上叫做接触性皮炎， 只要停用一切护肤品化妆品， 一段时间后， 皮肤会自动修复好（至少得一个月）。

第四大原因：作息习惯不好

很多人工作忙碌，往往要很晚才睡觉，当然也有很多人本身的生活习惯就不好，每天一定要到很晚才睡觉，是典型的“夜猫子”。

这样的人，多半会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚则火旺”，火热瘀积于面，加上气象干燥，影响了皮脂腺的渗出，油脂不能即时渗出，毛孔堵塞，就会长出很多痘痘来。

祛痘三步法

第一步：艾灸中脘、足三里、丰隆、胃俞、脾俞穴、天枢。

为什么取这几个穴位呢？

首先是艾灸中脘穴提高脾胃功能，在中医古籍《甲乙经》中，就曾记载“ 胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之”之语。

体内毒素排清了，自然皮肤水灵灵。其次，艾灸足三里也是艾灸中的传统疗法，不仅能够“百病皆治”，还可以补益气血，扶正培元，凡胃肠道疾病，不论虚实寒热之证，都可针灸足三里调治。

而艾灸丰隆、胃俞、脾俞穴则是为了帮助脾胃祛湿、化热。因为我们吃进来的所有东西，要想转化成能量，都要经过脾胃这一关。

如果脾胃阳气不足，就不能做好本职工作，它们最怕的就是湿热，湿热过重，脾胃压力骤增。这时候最需要艾灸这三个穴位来振奋脾胃阳气，化解纠缠的湿热。

最后艾灸的天枢穴是大肠之募穴，可以疏调肠腑、理气行滞、消食，对改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

第二步，加灸患处“阿是穴”（中医穴位名，它没有固定的位置，也没有具体名称。

指位于痛处局部，按这有快、痛、敏感等特殊反应的点）。

艾灸时可用艾条对准面部痤疮疼痛部位，或者有痘印部位施灸，距离皮肤1～2厘米，灸至局部皮肤微红，深部组织发热为度。艾灸时随时吹灰，保持火旺。

中医讲究“ 通则不痛，痛则不通”，艾灸患处阿是穴直接对病灶刺激，对祛除痘印效果极佳。

也有患者提问说：“颜面五官不是禁灸吗？”这个不要担心，面部不可以操作的是直接灸法，而普通的温灸则没有关系。

艾灸最简单的操作准则就是“ 哪儿痛灸哪儿”，很多患者一自己艾灸就紧张，害怕找错穴位，很胆战心惊。

其实没有必要，如果不是皮肤溃烂或者孕妇等特殊人群，可以放松心态去艾灸，哪怕找不准穴位，只要在痛处施灸，都是有效果的。

第三步，生活中的辅助治疗。

平时养成规律的生活习惯，减少熬夜次数，不要长时间对着电脑，少吃辛辣、酒精等快餐食品，多喝水，养成定时排便的习惯。

每天起床后喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，可以促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动，达到排出体内毒素的目的，这一步要长期坚持。

灸完一次后，当即她就觉得身体轻松了不少。当治疗到第三周，脸上的痘痘就开始消了，整个皮肤也在慢慢恢复，比没熏之前的状态好多了。

艾灸就是这样神奇，虽然很多人都把它视为保健方式的一种，其实，艾灸在治病、养生、养颜方面都有独到之功。

艾灸祛痘取穴

1、肺经蕴热型

取穴： 太溪，肺俞，大椎，曲池

主要症状： 在粉刺刚刚出现的时候，在粉刺周围就会有红肿疼痛的情况，同时还会造成大面积的面部瘙痒，这是湿毒郁结在肺部，进一步表现在皮肤上造成的。

除此之外，肺经蕴热证还会伴随着经常性的口干舌燥、小便发黄、大便干燥等症状，在脉象上则表现为脉象浮数。

2、血瘀痰凝型

取穴： 气海，胆俞，关元，中脘，血海，三阴交，肝俞

血瘀痰凝证的表现形式相对严重，面部的痤疮因为时间长久，质地变得坚硬难以消除，用手按压的时候还会伴有痛感。

同时还会有痛经，月经量少，经期痤疮加重等状况，出现这种症状的女性朋友舌苔暗薄，这是长期慢性的患者常特有的表现。

除了上面两种情况，这里还有一种相对通用的艾灸方法，可以帮助那些 不能够明确判断自己属于是哪种情况的朋友有效地治疗面部痤疮问题。

取穴： 子宫、关元、气海、神阙、足三里、中极、三阴交

在艾灸的时候要注意，腰腹部穴位进行艾灸的时间不能够少于30 分钟，而在足三里，三阴交等位置进行艾灸的时间则要控制在15 ～20 分钟左右，艾灸的时间不能够太长。

当我们感觉到一处穴位有炙热的感觉之后就可以交换到下一个穴位，彼此循环，能够达到最好的效果。

艾灸开始时最好一天一次或二次，连续1～2周，感觉症状减轻后，可以改为二天一次，或三天一次，直到后面一周一次，一个月一次。

治疗的时候一定要有耐心，不能心急。尤其初次接触艾灸的人会出现“返病”现象，这个时候也不要怕，坚持艾灸，就会看到效果了。而且艾灸在无意之中，还会有无心插柳柳成荫的现象。

以前也有朋友谈到过，在治疗妇科疾病的时候，无意中治愈了自己的黄褐斑，正是在调整内分泌的时候，无形之中改善了自己的皮肤状况。

脸上长痘痘吃什么调理

1、黑木耳

对于脸上总是反复长痘痘的情况，日常饮食方面一定要更加注重起来。平日可多吃黑木耳，黑木耳蕴含大量的植物胶。

此类物质很有吸附能力，能将体内残留的毒素吸附，清洁血液。经常食用效果最佳，有助于缓解脸部有痘痘的情况。

2、梨子

梨子富含维生素C，具有护理美白、清洁和解毒等作用，经常吃梨子能清热解毒、滋补养阴、降血压以及润肺祛痰和解毒等功效。对滋润保湿和修复皮肤问题很有作用，很适合敏感肌肤和痘痘肌肤的人群。

3、蘑菇

蘑菇富含粗纤维和木质素等营养成分，此类物质在肠道内易于消化，有助于维持肠内水分，从而吸附多余胆固醇以及糖分，将多余的毒素和杂物排出体外。对防治皮肤干燥，减少痘痘很有帮助。

4、海藻

海藻所含碘、蛋氨酸以及胱氨酸等营养成分，对降低血压和胆固醇等很有帮助，同时也能维持皮肤所需的营养成分，令皮肤健康有光泽。

此外，还可改善皮肤水油失衡状态，其中所含的维生素有助于维持上皮组织健康，进而减少痘痘和色素等问题肌肤的引发。