红豆薏米吃多久才能除湿

一、红豆薏米吃多久才能除湿

去看过中医也是建议喝红豆薏米 最少要一个月才会起效果 想要效果显著最好一直坚持 不一定非要煮粥喝 买来薏米和红豆像煮绿豆水一样稍稍煮一下喝也可以的

二、湿气重，吃中药一般吃多久就有效果了

中药是调整型治疗，一般都要三四个疗程左右，也看你的湿气重的程度而定。

三、薏米红豆粥熬多长时间能去湿

这个是食疗方法，要长期吃才可以，不是吃一两天就能排除湿气的。

1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火30分钟煮烂，就放冰糖调味就可以了。

四、红豆薏米除湿要吃多久

祛湿养生是个漫长的过程，一般两个月一疗程，建议喝红薏米茶，直接冲泡，容易坚持。

五、湿气重吃中药多久能好

吃中药也要几个月吧，很麻烦还难喝，现在不是有足贴吗，可以祛湿驱寒