养生茶宣传的神乎其神,有什么功效和作用呢?

1. 柠檬是一种富含维生素C的果实，还含有维生素B1和B2等。它的维生素C含量丰富，能够促进皮肤健康，使其光滑、细腻、白皙且充满光泽，因此成为了美容养颜的理想选择。法国人曾说过：“女性的幸福就是拥有柠檬。”这充分说明了柠檬对于女性肌肤的重要作用。柠檬中还含有大量的柠檬酸，这种酸能促进胃液分泌，帮助消化，同时还能中和碱性物质，防止色素沉着，使皮肤变得更加白皙。

2. 柠檬茶具有缓解疲劳、促进思考的功效，可以提高工作效率。它富含水溶性维生素C，能有效促进血液循环，尤其是对大脑血液循环的改善，从而提高细胞活性，提升注意力和思维能力，甚至能显著改善记忆力。

3. 对于心血管病患者来说，柠檬茶是一个福音。柠檬中的成分含有大量柠檬酸，能将钙离子结合成可溶性物质，防止血液凝固，保持血液流畅。此外，柠檬酸还能增强毛细血管的功能，促进凝血，增加血小板数量，具有显著的止血效果。

4. 蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，对肝脏有强化作用，能降低胆固醇。蒲公英有“利尿草”之称，说明其利尿效果显著，适合水肿患者。此外，它还能缓解消化不良和便秘，清洁血液，促进乳汁分泌。

5. 蒲公英对于治疗浅表性胃炎和胃溃疡有一定效果，尤其适合“胃热”患者。胃热症状包括胃痛、口苦、口臭、尿黄等。

6. 玫瑰莲花茶不仅具有美白、减肥、减压的功效，还能促进胃肠功能，帮助消化油腻食物，长期饮用还能促进新陈代谢。

7. 桑叶茶具有减肥效果，这与其“膨胀”和“清血”的作用有关。桑叶能有效利尿，促进排尿，同时还能从细胞中排除多余的水分，改善所谓的水肿症状。桑叶茶还能清除血液中的过量中性脂肪和胆固醇，对高脂血症患者有益。

8. 桑叶茶具有抗衰老和抗疲劳的效果。桑叶能稳定神经系统功能，缓解生理变化引起的情绪波动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，防止自由基产生，减少或消除体内有害物质，从而延缓衰老过程。