喝什么茶能降高血脂?该怎么解决

一、喝什么茶能降高血脂?该怎么解决

血脂高的人，饮食上一定要多注意了，少食油腻食品，避免食用动物内脏，肉皮，蛋黄等高胆固醇食品。

日常饮食可以多吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大蒜、洋葱、鱼、蔬菜、水果、绿茶、甲鱼、海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等均有降低胆固醇作用。

多运动，控制体重。

现在还有个茶疗方式治疗。营养学家于若木称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。研究也早已证实，饮茶能有效的降低血脂，血压，及血液中的胆固醇，进而防止心脑血管疾病的发生。因为茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。在平时生活中没有注意饮食就会引起身体里面的多发其他病症，建议不妨喝塔锣.藏.降.茶【3w点talu0cha点c0m】，独特的藏药配方，效果很不错的

二、喝什么药茶可以降血脂？

山楂茶、山楂海带茶、姜茶、绿豆菊花茶、苹果茶、牛奶茶、麦麸红枣茶、决明子茶、豆壳瓜子茶、山楂降脂茶、纤维茶、首乌丹参蜂蜜饮、百合雪梨饮、丝瓜花蜜饮、萝卜净面饮、乌龙消脂茶、花生茶、橙汁蜜饮、橄榄萝卜茶、参叶茶、核桃仁酸奶茶、柿叶茶、枣梨茶、荠菜菊花茶、陈皮决明消脂茶、虫草银杏叶茶、海带茶、银杏茶、山楂桃仁饮、泽泻虎杖消脂茶、胡桃山楂汁、牛乳胡桃饮、豆浆花生饮、橘子番茄芹菜汁、黑芝麻茶、一味山药饮、芹菜菊花汁、泽泻乌龙茶、绿茶蜜饮、丹参蜜饮、大蒜绿茶饮、木耳芝麻茶、荠菜山楂茶、绞股蓝茶、荷花桂圆茶、五鲜饮、茵陈降脂茶、双花山楂蜂蜜汁、山楂蜂蜜饮、香蕉茶、三汁蜜饮、核桃山楂菊花茶、山楂麦芽茶、红花山楂、银杏罗布麻茶、银杏叶茶、绞股蓝银杏叶茶、螺旋藻橘皮茶。

三、降血脂最好的茶

乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。

四、高血脂喝什么茶好

喝乌龙茶、红茶