中医中药胜湿，化湿，燥湿，祛湿治法如何鉴别

一、中医中药胜湿，化湿，燥湿，祛湿治法如何鉴别

祛湿法的区别 化湿法作用于中上焦，药物多芳香、辛温，使湿邪从表从外而散。 燥湿法作用于中焦（亦有部分药物作用于上、下焦），药物多苦温或苦寒。 利湿法作用于下焦，药物多苦寒，使湿邪从小便排出。 胜湿法作用于下焦，药物多甘淡，也是使湿邪从小便排出，但作用平和。胜湿法作用于肢体关节、肌肉、筋骨。

二、去湿气的食物都有哪些

去湿气的食物有很多，但每人体内湿气轻重不一，多数可用食疗调解，也可以通过锻炼排出体内湿气，湿气重的人可以多吃一些红豆和薏米粥，去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、山药，也可以用热水泡脚，少吃甜食、生冷食物，按摩三穴位祛湿如膝窝的委中穴、肘窝的曲池穴腋窝的极泉穴，湿气重的人要多食清淡、清利、凉性食物可以多吃姜。

三、健脾祛湿的食物或药方

健脾可以服山药，新鲜的、干的，都可以；山药薏仁芡实粥，很好的呀。 还有茯苓也是健脾祛湿的。 但是你要注意保护自己的脾，贪吃、劳倦、多思虑，这都容易伤脾。治疗是一方面，养生更重要。如果能把致病因子祛除或者减少，同样也是治疗的一个方法。 祝你健康！

四、体内湿气重怎样祛除能喝蜂蜜吗

1、祛除湿气最好的是运动。动则脾运，健脾祛湿。要微微出汗，大汗淋漓不可取。 2、祛湿食疗，薏米红豆汤最佳，用薏米、红小豆熬粥，贵在坚持有效果。 3、蜂蜜是大自然给人类最好的礼物，可以喝。