健脾祛湿的中药配方

一、健脾祛湿的中药配方

    中药健脾祛湿的方法很多，但是在生活行之有效、方便使用的，当属成药治疗和食疗

    中成药治疗：

    1、木香顺气丸：行气化湿,健脾和胃

    2、附子理中丸：温中健脾，脘腹冷痛，肢冷便溏

    3、健脾丸：健脾开胃，食少便溏

    4、参苓白术片：健脾益气，体倦乏力，食少便溏

    5、霍香正气丸（水）：解表化湿，理气和中

      健脾祛湿食疗：

    1、白菜薏米粥

    材料：小白菜500克，薏米60克。先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。

    用法:食用时不加盐或少加盐，每日2次。 

    功能健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。

    2、健脾祛湿汤

    材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。

    做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。

    3、和中化湿汤 

    材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。

    做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。

    4、清热去湿汤

    材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。

    做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。

二、健脾祛湿的方法有哪些?

基本方是参苓白术散。是健脾祛湿的常用方剂。在南方地区的脾虚常用方。

三、什么方法健脾祛湿最好？

中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常运化而使水湿内停，也会因湿久留不除而化热， 因此湿热是影响我们脾胃功能进而影响我们身体健康的最根本原因。要健脾祛湿最好是喝仟润养生茶， 仟润养生茶里面的山楂、 乌梅能健脾开胃、 消食， 促进营养吸收，从而能强化脾胃功能， 健脾祛湿。

四、中医怎么祛湿？

湿气容易与其他邪气相遇，而导致疾病的发生。临床祛湿的方法很多。包括用药祛湿，食疗以及外敷用药。日常进食的食物很多都有去湿作用，比如思美人茯苓玫瑰花茶，药食同源祛湿健脾食材组成，很适合湿气重的人。

五、去湿健脾的方法有哪些

以下介绍几种常用的健脾去湿食疗方法

去湿

活动后口渴，抱着冷饮不放，觉得凉爽舒服，但喝太多冷饮，会伤脾胃。湿气重，人体感觉疲乏，可观察发现舌苔厚、精神不佳。可用以下方法调理：

（1）扁豆10克、薏米10克、淮山15克，半斤瘦肉煲汤；（2）扁豆10克、薏米10克、海带一条、半斤瘦肉煲汤；（3）眉豆15克、薏米10克，半斤瘦肉煲汤；（4）绵茵陈10克，鲫鱼一条（8两左右）煲汤。这些汤水都具有去湿的作用。

健脾

有些朋友总是脸色发黄、嘴唇发白，这是脾虚的表现。可用太子参10克（益气）、云苓15克、淮山15克、扁豆10克煲瘦肉。具有健脾胃、去湿的作用。

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赤小豆鲫鱼汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效，为时下较合适的汤品，同时亦适用于湿热症、消化不良、小便不畅等症。

具有清热解毒功效的赤小豆，其性平，味甘、酸。如古代药书《药性论》说它能“治水肿皮肌胀满”、“通气、健脾胃”。常用于小便不利、水肿黄疸、疮疡肿毒等症的治疗。鲫鱼甘鲜美味，有健脾、补虚的功能。《本草拾遗》记载它“主虚羸，熟食之”。《日华子本草》说它能“温中下气，补不足”。《滇南本草》认为它有“和五脏，通血脉”的功用。两者合之，共奏健脾去湿、利湿消肿之效。

每次用赤小豆约90克，洗净、泡浸半小时左右，把鲫鱼洗净、去内脏，亦可放置锅里加生油稍煎片刻。然后一起放入瓦煲里加清水煲煎。银耳、白果、卿鱼等可加酱油佐膳用。

六、求一个，健脾利湿，的中药方，方名和药物组成。

《参苓白术散》，功效：健脾益气，燥湿止泻，用于脾虚食少便溏者。方药：党参20g（人参，一般用大剂量党参替代）、茯苓10g、白术10g、甘草5g、山药10g、扁豆10、薏苡仁10g莲子10g、砂仁15g、桔梗10g