高考低分者复读要有怎样的心态？

一、高考低分者复读要有怎样的心态？

很多复读生刚开学时用劲很大，在上半学期成绩遥遥领先，而后半学期成绩越来越差。我弟弟是复读生，觉得自己已经学习一年，平日很不放心上，但成绩很好。可是最终高考只考了596分（这个分数并不高，因为平日都是班里第二第三，而高考却排在十几名）。我觉得你应该像那些上进的应届生一样，努力向前，切不可聪明反被聪明误。但也应该放下作为复读生的包袱，不可以此为耻。乐观的人才能笑到最后

二、如何调整复读生的心理问题？

高考本身就是很磨人,学习压力大,精神压力更大,何况你又是复考,压力就更大了.

下面有几个小窍门,看看对你有没有帮助:

1.学习一个小时就要使中间有五到十分钟的休息,恢复一下体力和脑力,这时不要想学习上的任何事,闭上眼睛想象一下或是走走吹吹风,你会发现,学习效率会高很多.

2.列出一张表,写下你的看法:在生病,残疾,死亡和亲人死亡和高考中选,我会挑选哪个?

高考落榜能让我非常难过,父母也同样难过,十年后呢?二十年后呢?

高考决定我的生命?是我人生的全部？还是人生中的一个小段？只是一个工具？

是高考让我痛苦,还是我觉得高考让我痛苦?

3.试试用熟悉的知识推出陌生的知识,你会发现,很多题型分析后会变得很简单.

4.人生什么时候都是开始,努力过没有遗憾就好.

三、复读生心理要如何..又应该如何复读..

（其实我本来也蛮想复读的，可是老妈不准，她说明年的形势会更糟糕！不过我还是米放弃游说）

作为复读生心理一定要放平，知道经历过高考是自己的优势，对自己要有足够的信心，一定要有野心，比如说，可以设置目标肯定自己要进哪一所大学，并且检举自己今年的失误，另外寻找到一个好的学校复习也是非常重要的。

最后，提前祝贺提问人明年考进理想的大学！

四、高三复习生应如何调节心理压力?

复读生心理调试：

     一、树立合适的目标

复读生要清楚自己的起点，明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。

   二、学会减压

来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读生抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

1、尽快走出阴影 复读生应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。 几乎每年都有复读生，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。

2、正确对待平时的考试 复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读生要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读生就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。

3、要适时的进行自我安慰 很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。

     复读的这一年应该怎样过？

    一、正确认识自己

复读生首先应明白自己的优势与问题所在，然后再为自己的复读生活做一个计划，整个学年，依照计划有条不紊地学习。

优势：知识储备丰富 与普通高三学生比较，复读生已经学完了整个高中阶段的课程，从知识储备上看，他们知识相对丰富，具备一定的临考经验，在状态上把握较好；不用参加会考，可以全力以赴应对高考；更了解自己的强、弱科目。

劣势：学习素质不足 低分复读生在学习方面的缺点表现比较突出，高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固，这一缺点是不容易弥补的；由于学习不认真，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了知识的断层，所以需要下工夫补上。

  二、不断纠正缺点

部分复读生对以前的学习模式产生了惯性。很多复读生在学习方面都存在某方面的不足，如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等，这些都需要不断改正。

  三、克服眼高手低

眼高手低是很多复读生的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容，复读生在高中阶段都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握的内容，下课后，缺乏对知识的梳理、总结。在做题时，这一问题就表现得非常突出。

 四、保持动力

在复读班开学的前3个月里，很多学生表现都不错，学习劲头很足，但以后，就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读生。

在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也非常认真，渐渐地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低，如果不积极主动，以前的努力都将化为泡影。

 五、跟着老师走

复读生要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的再次更新、填充。因为这一年中，高考考试大纲会更新，而复读生以前知识的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的改变，所有这些，都需要在老师指导下完成。