去痰湿艾灸什么穴位

一、去痰湿艾灸什么穴位

你好，痰湿多跟脾虚有关，中医讲脾运化水湿，喜燥勿湿，所以宜健脾利湿，化瘀祛痰，打圈按揉腹部，点按脾俞、胃俞、丰隆、中脘、滑肉门、大横、关元等并加灸以上穴位。希望能帮到您！

二、如何治疗痰湿

首先要辩明痰湿性质（寒湿痰和湿热痰），1、是寒引起湿痰大多是素体阳虚表现的寒从中生，脾阳不足不能运化水湿的病理表现；2、是内生湿热，脾胃对水谷运化失常。寒湿痰性质清稀连绵不断；湿热痰咳痰色黄质粘。寒湿痰以二陈汤加减治疗收效明显，湿热痰用蚕矢汤加减用药收效非常。

三、痰湿体质怎么治疗

痰湿体质患者病态，一般都是肚大腰圆、满面油脂、胸闷腹胀、有的还鼾声如雷。这都是脾胃功能不好、运化功能差所致。治疗痰湿体质，建议以化痰去湿（中医）。如果需要中药方子，把身体情况介绍具体，我给你方子。

四、痰湿体质如何调理

这种情况考虑与脾虚痰湿有关，可以看中医服用中药调理，也可以看针灸科慢慢调理。首先要注意饮食清淡易消化，胃不好的患者饮食一定要规律，不宜暴饮暴食或者过饥过饱，可以经常灸一下足三里穴，中脘穴等。

五、如何去除体内湿气，湿气重按6个穴位赶跑湿气

湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也会产生内湿气，如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。去湿气不仅仅从饮食上去调理，更多的是从改善日常生活习惯做起。你可以通过运动的方式促进身体新陈代谢，排泄身体里面的毒素，像跑步，游泳，球类运动都是一些不错的选择，其次不要接触潮湿的东西，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的杯子，房间湿气重，记得开窗透气，尽量保持空气的对流！还有一点，我们身体9点到12点这些时间段自动调整，把身体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出，所以，不要熬夜，你的身体湿气就不会重！除了一些外在条件之外，选择汗蒸、足贴、浴足粉也是一些非常不错的选择，我一般休息之前都会用热水泡下脚或者贴上足贴，第一个对排泄湿气有很大的作用，另外一个我感觉贴上足贴睡觉很容易入睡，一觉睡的很香！一句话就是你要坚持，坚持一段时间过后，你就会发现效果。（以上转载自新浪微博九功堂健康科技）