高考！心理压力！

一、高考！心理压力！

最后的冲刺阶段一定要调整好心态，认真的对待每一次考试，把做过的月考、周考试卷全部拿出来，把自己的薄弱环节圈划出来，象现在寒假在家到马上开学后第一个把近年的高考真题拿出来做做，熟悉一下命题者的出题思路和考试题型，这样在高考在面对试卷时才能知己知彼。同时在后期要注意处理好周围人的关系，特别是与家长和师生的关系，放下所有包袱和压力从容去面对考试。同时，也要注意好休息和营养。相信只要你认真备考，一定能够在今年的高考中取得好成绩。祝你金榜提名

二、心理咨询，高考没压力怎么办

没压力可能有以下原因：一是你压根就没有重视起来；二是重视过头了觉得反正也达不到自己树立的过高期望，干脆逃避；三是你保持着有序的学习进度，对自己胸有成竹，不需要有压力。当然，如果是第三种情况，恭喜你！

如果是第一种情况，你问问自己是不是富二代或者官二代亦或是星二代，有人为你铺好路么？你有很明确的自我认知，在某方面非常有天赋和兴趣，励志要走上某一条路，而且有很明确的计划去行动吗？那不上大学也没关系；你再问问自己，如果前面两个都不是，在中国还是需要上个大学的，哪怕一堆人告诉你现在的大学读了跟没读一样，那我也告诉你，如果你在一堆废铁里有个文凭的标签那变废为宝还有点可能性，否则你会用你前半生更长时间更大努力去补上本来文凭可以给你带来的小小捷径。

如果是第二种情况，那我觉得你或许有些完美主义，但是你知道胖子不是一天吃成的，目标也不是一步达成的，把你那个非常华丽宏伟的大梦想分解一下，拆分成一个个小目标，然后把最近最近需要勇敢面对的事情，需要达成的目标写下来，你会发现，高考还真是个可以当成目标的目标，然后你就会有大小不等的压力，如果心态调整好，就可以把压力变为动力。

估计你是个boy，小子，虽然现在男生也可以不着女朋友，但总得养活好自己干干净净的吧，这样男朋友也好找一点儿,哈哈，开个玩笑~~

加油，祝你好运！

三、高考心理问题

再也无须前思后想，一切岂非已然过往。

既然一切已经无法再来，就坦然接受，勇敢面对，生命中没有那么多如果，也不见得有那么多完满。你所能做的，就是尽自己所能提升自己，而不是反复想那些“如果”。你想，这个数学老师虽然不那么好，难道你现在的任课老师没有一个让你满意吗？如果你当初调班了，那么这些给过你帮助的老师就也随之失去了。你在这个班级得到的经历、回忆、成长也都不复存在。

所以，静下心来，抓紧最后的时间，好好弥补不足，提升自己，不要过分看重眼前成绩，不到最后一刻，一切都还有可能。相信自己！祝你高考金榜题名！

四、高考心理快速有效调整方法 如何调节心态

其实各种心理调整方法网上一大片，我个人觉得的话就是不要让后悔击垮自己，要学会原谅自己。以前的都已经过去了，好好把握剩下的时间才是最重要的。考完分数出来是好是坏都不必去纠结，因为没有什么用处。如果能够不沉浸于过去，许多问题都能迎刃而解。