50岁女性如何养生？

更新：2021-06-07 14:43编辑：bebe归类：两性养生人气：52

作息有规律，按时睡觉吃饭，多吃水果蔬菜有助于消化是肯定的，心情舒畅也很重要，问这种问题，感觉生活应该不错吧