中医院去除湿气要多久

一、中医院去除湿气要多久

中医院去除湿气一般要一个月左右。

自己如何去除湿气?

1.喝薏米红小豆粥

在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿，而实践证明，薏米红小豆粥具有良好的去湿性功效。

2.运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气，每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外，现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何有点喘、会流汗的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

二、脾虚湿气重喝中药多长时间能好尼？就是身体沉重还累

您好！很荣幸为您解答！脾虚湿气重，疗程根据个人体质及治愈情况不尽相同。症状改善时间较快，最快一周，但若需要进一步完善调理，最起码一个月。

建议去正规中医诊疗机构，根据舌脉，来辨证论治！中成药，可以服用健脾丸，三仁汤。

三、中药一般几天能见效呢？湿疹

急性以及亚急性湿疹，全身泛发，这种情况，中医治疗必须服用内服药。如处方准确无误，一般最多三天就可以有明显的症状改善——如渗液减少、皮损处红色消退、水疱逐渐干瘪，瘙痒减轻。

四、喝红豆薏米汤多久能去除体内湿气

饮食调理(或中药调理) 是根据每个人自身体质状况不同 区别对待的

所以若是笼统回答2个月3个月是不正确的

比如 中医所说的湿邪 就分为湿寒、湿热、风湿；而往往不合理的生活习惯与饮食习惯是主因；

你想 你若主因不改而只 是靠吃点中药就不会很快，很有效

红豆薏米粥除湿气还是非常好的，所以可以结合良好的生活可惯 取得更好的效果