我该不该去找心理辅导老师?

一、我该不该去找心理辅导老师?

任何的心里问题都要自己调节，心里老师起的只是引导作用，关键还是靠自己。

我明白你不想找老师，很多人都这样的，这是正常的，

你自己调节一下吧！参加一些活动或者自己去爬爬山，高些体育活动也可以啊！这样你就没有什么心思去想别的了！

其实我觉得你自己的心里是比较健康的，因为能意识到自己心里上的毛病，这本身就说明你心里是健康的。

希望你每天都开心！多想想你身边关心你的人吧！她们一定想看到你的笑脸

别忘了要去感谢义务劳动或者进行体育运动哦

二、明年就要高考了，特别紧张，老师建议我去做个心理辅导，有必要吗？

有必要舒缓心情，不过是做心理辅导，还是自己看书排解，都是很有必要的！

不要当做不以为然，老师看过很多同学高考，你是的状态是否符合正常的紧张范围内，老师比我们这些说闲话的了解。

过度紧张对高考是有影响的，应该说面对任何事，过度紧张都会办砸。

所以，学会放松，今后的人生都有用。

三、高考怎样做好心理工作

考之前要多喝点有营养的物质。。保持睡眠。。。多运动//。要保持良好的心态。。看一点对考试有用的东西

四、【高考】考试的时候老师在我旁边,就会感觉有种恐惧感。我应该怎样戒除这种心理?

高考你答上题目后我感觉你的注意力就在卷子上，没有心思感知四周，我平时也是老师在旁边不得劲的人，如果他站你旁边你还是紧张，你就和老师说一下，老师就会适当的离开你，毕竟现在考试都有监控，老师能谅解的。