胃胀不消化怎么办

一、胃胀不消化怎么办

胃胀是不是你吃东西太快了，太急了

或者你每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。 

 为了更有效的治胃胀，依据中医“三分治，七分养”的理论，养胃是很重要的，现在推荐一种养胃茶——芝元楂脾茶，这茶没有副作用，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功能。

 平时的时候多加注意：室内环境尽量保持干爽,通风,多锻炼身体,增强抗湿热的能力；饮食方面都很重要,平时少吃些辛辣的食物.

在这里可以推荐几种药膳汤：

1.薏苡仁30克,土茯苓30克,猪肉250克,熬汤,饮汤吃肉；

2.白茅根20克,车前草20克,猪肉250克,熬汤,饮汤吃肉；

3.赤小豆30克,薏苡仁30克,绿豆20克,熬汤,加糖适量,饮汤. 

4,薏苡仁30克,莲子50克,茨实50克,排骨400克,熬汤,饮汤. 

芝元楂脾茶 主要调理胃胀气的平时还可多吃胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶xing，和肉一起炖最合适，味道也更好。

二、脾虚湿热的症状,有没有谁知道方法啊

治法:健脾益气，和胃渗湿

方药：方中人参,白术，茯苓,甘草健脾益气；砂仁，陈皮,桔梗，扁豆,山药，莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.

脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。

若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品 

 可以采用【芝元楂脾养生茶】来调理。【芝元楂脾养生茶】适用于脾胃虚弱的人群饮用。

三、你真用过芝元堂的楂脾茶啊，怎么样

我有一个同事当时是因为脾虚所以购买的楂脾茶来调理，买回来后因为喝起来方便所以坚持着饮用，一段时间后效果蛮不错的，有明显的改善，而且这个是纯天然的草本茶疗，当时喝的也挺放心的，现在好了很多，身边如果有朋友遇到脾虚问题的时候他总极力向大家推荐楂脾茶，看来效果是真的蛮不错的哟。

四、突然胃胀怎么办？能治好吗？

克服胃 胀七原则：

少食高纤维食物

高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

不食不易消化的食物

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

改变狼吞虎咽的习惯

进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）

炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。

这种食疗法任何人可用。

食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。

制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

你可以用茶疗的方式来调理。芝元堂喳脾茶是古方芝元堂喳脾茶的其中之一，芝元堂喳脾茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，适用于嗳气群饮用。

五、脾胃虚寒吃什么

饮食注意不要吃寒凉的食物。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。还可去试试芝元楂脾茶，很养胃的