高考前3个月学生心理辅导
高考前3个月学生心理辅导
要常常提醒自己“当务之急”。需要赶快抽个时间出来,自己静静的想一下,自己辛辛苦苦读到高三,为的是什么,是考进理想的大学,然后实现更大的目标。可以想想自己的理想,童年的梦,而为了实现这一切,就必须跨过高考这道坎!想想一些经典的例子,提醒自己,成功将近,不要为满足一时的欲望,丢失美好江河!!!
1.需要静下来,自己好好反思。
2.将目标写下来,做一下计划。
3.在电视、电脑上贴上一些标语叮嘱自己。
4.有规律的生活,调养好身子,因为人体激素的变化会影响情绪!
5.当真很累时,可做一下运动,运动是很能帮助舒缓压力的。
6.遇到挫折,提醒自己“坚持就是胜利”。
7.听从老师吩咐,一步一步来复习。
8.祝你考的好成绩~
高考心理准备教教~~~
现在要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.
高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.
送你下面的留言,祝你成功!!!
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.