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头部养生的书籍。

更新:2024-06-28 04:49编辑:bebe归类:四季养生人气:0

一、头部养生的书籍。

《头部保健按摩法》。

头部的自我保健按摩,具有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效,对头晕、耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。

二、求有关:茶,  的书

这个是茶经,先睹为快

三、关于花草方面的书籍

1、凤凰出版社的《美丽女人花草茶》

2、中国轻工业出版社的 《轻松调饮养生保健花草茶》

3、成都时代出版社的 《健康芬芳花草茶》

4、时代文艺出版社的 《疗效茶饮轻图典》

5、广东人民出版社的 《养颜花草茶》

四、详细记录每种花做成花茶的书本

我买了一本叫《益寿延年药茶——家庭制作》的书,里面不全是花茶的制作,还有一些药用药茶、保健茶、养生茶、减肥茶的制作。我个人觉得很不错,你可以去买去看看。

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