怎样调节高考心理压力？

我可以给高考生提供一些鼓励和希望的话语：

1. 相信自己：不要低估自己的能力，你之前已经经过了长时间的努力和准备。相信自己的能力和实力，平常心面对考试。

2. 保持冷静：考试期间不要过分紧张和害怕，保持冷静。紧张会影响你的发挥和决策，所以抱着一颗平常心去应对高考。

3. 合理仔亩枣安排时间：高考时间紧张，要合理安排自己的时间念拆，对每个科目进行规划和分配时间，掌握时间的掌控力，完成考题的答题。

4. 坚持到底：高考是一场长跑，要坚持到最后。不管遇到哪些困难和挑战，都不要轻易放弃，保持坚韧的心态和信念，坚持到底。

5. 放松心情：高考是极为紧张的一段时间，放松自己的心情也是非常重要的。要有良好的心态，面对失败时不气馁，面对耐耐成功时不骄傲。

总之，高考是一段非常重要的经验，考生要以平常心应对，相信自己，合理安排时间，坚持到底，并且保持愉快和放松的心情。只要你态度认真，机会自然就会降临。祝愿考生取得优异的成绩！