茶道养生最早出自下列哪本著作

茶道养生最早的记载出自唐代陈藏器所著的《茶经》。《茶经》是中国第一部专门论述茶的专著，全书分为十处，详饥高薯细介绍了茶的品种、制作、烂者饮法、养生及茶宴等知识，其中养生篇提到了茶与健康的相关知识，并阐述了如何饮念桐茶才能达到养生的效果。茶叶中的优质成分能够减少体内毒素，降低血脂，消除疲劳，增强免疫力等等，这些都是茶对健康的益处。茶道养生是指通过传统日本茶道提高身体健康和心理健康的一种方式，具有修炼精神、增强体力的功效。茶道养生在当今社会得到了越来越多的关注，人们越来越注重茶叶的品质、茶器的选择和茶道礼仪的学习，以实现茶道养生的目的。